徒然ひとり言日記

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• 2023.09.25（月）
• 帆掛きそば

• 2023.09.21（木）
• 潮騒そば

• 2023.09.19（火）
• 食後の運動

• 2023.09.18（月）
• 久々シューティングバー

• 2023.09.14（木）
• 鯛出汁沖縄そば　磯の宮

• 2023.09.12（火）
• 飛びました。逆バンジー！

• 2023.09.11（月）
• サイクリング　バテバテ( ω-、)

• 2023.09.10（日）
• 肉バル

• 2023.09.08（金）
• 人間ドック

• 2023.08.29（火）
• 深夜のそば　吉野家

• 2023.08.28（月）
• サイクリング　花織そばとカキ氷

• 2023.08.27（日）
• サイクリングですよ。

• 2023.08.25（金）
• 居酒屋にて　〆のそば

• 2023.08.23（水）
• 居酒屋にて

• 2023.08.18（金）
• いしぐふー　港川店

• 2023.08.17（木）
• 疲れた

• 2023.08.15（火）
• 我部祖河そばとマッサージ

• 2023.08.11（金）
• 麺処　てぃあんだー

• 2023.08.07（月）
• タコス　グリンゴ　沖縄案内中４

• 2023.08.05（土）
• 台風6号Uターン

• 2023.08.01（火）
• なかざや　沖縄案内中３

• 2023.07.31（月）
• 首里城再建中　沖縄案内中２

• 2023.07.30（日）
• しむじょう　沖縄案内中

• 2023.07.27（木）
• マルヨ製麺

• 2023.07.21（金）
• 上原ぜんざい　夏休み気分で終わり

• 2023.07.20（木）
• 琉球村　夏休み気分で続き

• 2023.07.18（火）
• シーサイドレストラン　夏休み気分で

• 2023.07.17（月）
• 謝苅そば

• 2023.07.12（水）
• 美ら海の癒し

• 2023.07.01（土）
• 鬼おろし肉ぶっかけうどん

• 2023.06.29（木）
• 恒例一人慰労会

• 2023.06.20（火）
• 沖縄そば　やまや

• 2023.06.19（月）
• スイカサワー

• 2023.06.12（月）
• 美里そば

• 2023.06.07（水）
• 沖縄そば　みなみ

• 2023.06.05（月）
• そばじょーぐー　田舎庵　緑町店

• 2023.06.04（日）
• 天下一品　冷凍麵

• 2023.06.01（木）
• 史上最年少名人&七冠達成

• 2023.05.30（火）
• 台風

• 2023.05.28（日）
• 鍋焼うどん

• 2023.05.27（土）
• 多賀大社

• 2023.05.26（金）
• 彦根城

• 2023.05.25（木）
• 快適空の旅　ファーストクラス

• 2023.05.23（火）
• 帰省予定

• 2023.05.18（木）
• 梅雨入り

• 2023.05.16（火）
• 焼鳥　広州

• 2023.05.12（金）
• みどり屋食堂　肉そば

• 2023.05.11（木）
• 北部遠征　アフター　しゃぶしゃぶ金武豚

• 2023.05.10（水）
• 北部遠征ウォーキング＆沖縄そば　なかやま家

• 2023.05.08（月）
• ５月8日はゴーヤの日。

• 2023.05.06（土）
• マスク

• 2023.05.02（火）
• ウォーキング　こどもの国と一杯

• 2023.04.29（土）
• 博多遠征２

• 2023.04.27（木）
• 博多遠征１

• 2023.04.25（火）
• 796そば

• 2023.04.22（土）
• 大宝そば

• 2023.04.21（金）
• なかざ家

• 2023.04.19（水）
• すってんころりん。

• 2023.04.17（月）
• ダシカレー　MAKATO

• 2023.04.14（金）
• 充電

• 2023.04.12（水）
• 食事処　つばめ

• 2023.04.11（火）
• 公設市場リニューアル

• 2023.04.04（火）
• やっぱり、なーざと家

• 2023.04.03（月）
• 飲みながら、ふと。

• 2023.03.28（火）
• いっぱい飲んで、散歩

• 2023.03.27（月）
• けんぱーのすばやー

• 2023.03.22（水）
• タコス

• 2023.03.13（月）
• マスク解禁

• 2023.03.07（火）
• 発芽玄米

• 2023.03.03（金）
• ひな祭り

• 2023.02.18（土）
• 鮪！

• 2023.02.14（火）
• チーズハンバーグ

• 2023.02.13（月）
• 沖縄そばスタンプラリー27　めし屋ひろし

• 2023.02.07（火）
• 沖縄そばスタンプラリー２６　HITOTSU

• 2023.02.05（日）
• 沖縄そばスタンプラリー２５　赤瓦そばまる屋

• 2023.01.29（日）
• 沖縄そばスタンプラリー２４　下地そば

• 2023.01.26（木）
• 沖縄そばスタンプラリー２３　唐門そば

• 2023.01.22（日）
• さて、いろいろ。

• 2023.01.19（木）
• はしご酒とすき焼き

• 2023.01.18（水）
• 沖縄そばスタンプラリー22　吉嶺

• 2023.01.17（火）
• 肩を治すには。

• 2023.01.11（水）
• 疲労回復

• 2023.01.10（火）
• 不敗VS伝説

• 2023.01.05（木）
• 沖縄そばスタンプラリー２１　うちなーイタリアンSOLA

• 2023.01.01（日）
• 謹賀新年２０２３年

• 2022.12.31（土）
• 大晦日2022

• 2022.12.30（金）
• あと１日

• 2022.12.29（木）
• 沖縄そばスタンプラリー20　わらいそば

• 2022.12.28（水）
• ちょい忘年会

• 2022.12.27（火）
• また増えてきた

• 2022.12.21（水）
• 沖縄そばスタンプラリー19　貝出汁そば　キセキ

• 2022.12.17（土）
• 冬到来

• 2022.12.16（金）
• 沖縄そばスタンプラリー18件目　介そば

• 2022.12.15（木）
• 年末の空気とテレビ

• 2022.12.13（火）
• 沖縄そばスタンプラリー17件目　3丁目の島そば屋

• 2022.12.10（土）
• アイロン体操

• 2022.12.07（水）
• おでん小町

• 2022.12.03（土）
• さて師走。

• 2022.11.26（土）
• 沖縄そばスタンプラリー１６　きんそば

• 2022.11.23（水）
• 沖縄そばスタンプラリー15　月桃

• 2022.11.21（月）
• 沖縄そばスタンプラリー１４　すばやー上間本店

• 2022.11.19（土）
• 沖縄そばスタンプラリー13　一本松

• 2022.11.18（金）
• 沖縄そばスタンプラリー12　ホウオウボク

• 2022.11.16（水）
• 沖縄そばスタンプラリー１１件目　お肉の店仲村

• 2022.11.15（火）
• 肩痛い！。自宅カラオケ。

• 2022.11.13（日）
• 沖縄そばスタンプラリー１０　つきしろそば

• 2022.11.12（土）
• 沖縄そばスタンプラリー9　守良屋

• 2022.11.11（金）
• ツールド沖縄　前夜

• 2022.11.10（木）
• ワクチンと鍋

• 2022.11.09（水）
• ４回目

• 2022.11.08（火）
• 月食だったらしい。

• 2022.11.04（金）
• 沖縄そばスタンプラリー８　宜野湾そば

• 2022.10.28（金）
• 沖縄そばスタンプラリー7　田舎庵みどりまち店

• 2022.10.26（水）
• 北谷、筏釣り！

• 2022.10.25（火）
• いざ釣りへ。

• 2022.10.24（月）
• 沖縄そば　スタンプラリー6　縁そば

• 2022.10.22（土）
• 沖縄そば　スタンプラリー５　花はな商店

• 2022.10.21（金）
• 海釣り

• 2022.10.20（木）
• 沖縄そば　スタンプラリー４　亀ソバ　道の駅かでな店。

• 2022.10.19（水）
• 沖縄そば　スタンプラリー３　ちゅるげーそば

• 2022.10.18（火）
• プレゼント

• 2022.10.17（月）
• 沖縄そばの日！　沖縄そばスタンプラリー２　宮古そば愛

• 2022.10.13（木）
• 久々の飲み会

• 2022.10.10（月）
• 沖縄そばスタンプラリー　１　みよ家

• 2022.10.06（木）
• １５年目

• 2022.10.04（火）
• 今年もきました、沖縄そばスタンプラリー。

• 2022.10.03（月）
• アフター健康診断。

• 2022.10.02（日）
• 明日は人間ドック

• 2022.09.28（水）
• 再会

• 2022.09.27（火）
• 帰省　

• 2022.09.19（月）
• マスク専門店

• 2022.09.16（金）
• 肩の治療。スパルタ。

• 2022.09.14（水）
• 保険。14回。

• 2022.09.12（月）
• 茶色

• 2022.09.11（日）
• 鍋ダイエット

• 2022.09.07（水）
• 風邪？

• 2022.08.30（火）
• 色々あって、台風も来た。

• 2022.08.28（日）
• 延期

• 2022.08.22（月）
• 今年こそ。ツールド沖縄

• 2022.08.18（木）
• リフレッシュ

• 2022.08.17（水）
• わさびめし

• 2022.08.14（日）
• 旧盆、新盆

• 2022.08.07（日）
• 沖縄ソバ　三国串

• 2022.07.28（木）
• はしご酒♪

• 2022.07.27（水）
• 疲労回復

• 2022.07.22（金）
• いくつになっても、カレー。

• 2022.07.20（水）
• お休み。居酒屋料理。

• 2022.07.19（火）
• さて、休み？

• 2022.07.15（金）
• ４日連続・・・

• 2022.07.11（月）
• いきなり頓挫(笑)

• 2022.07.10（日）
• Power！

• 2022.07.08（金）
• 安倍前首相銃撃

• 2022.07.07（木）
• 映画　トップガン　マーベリック４DX

• 2022.07.06（水）
• ３度目の嘉津宇岳　

• 2022.07.04（月）
• 富士山準備

• 2022.07.02（土）
• 通信障害・・・？

• 2022.06.30（木）
• 狩猟解禁！　マツケンサンブレイク(笑)

• 2022.06.29（水）
• 富士山の装備

• 2022.06.24（金）
• 富士山

• 2022.06.14（火）
• どれが効く？

• 2022.06.10（金）
• 映画　トップガン　マーベリック

• 2022.06.07（火）
• 一杯飲んで、〆のそば・・・

• 2022.06.02（木）
• 勝負の緑茶

• 2022.05.28（土）
• 首ストレッチ

• 2022.05.27（金）
• ドラクエの日

• 2022.05.24（火）
• 南京街

• 2022.05.21（土）
• 有馬温泉

• 2022.05.20（金）
• モンハン酒場　アイルーキッチン

• 2022.05.18（水）
• バラ

• 2022.05.17（火）
• 帰省　ウォーク(笑)

• 2022.05.07（土）
• 2000人

• 2022.05.06（金）
• ウォーキング

• 2022.05.05（木）
• 雨、明日も雨

• 2022.05.04（水）
• 梅雨入り

• 2022.05.03（火）
• どんどん兵衛　沖縄そば風

• 2022.05.01（日）
• ５月ゴールデンウィークですが

• 2022.04.28（木）
• さて、GW直前。3回目。

• 2022.04.14（木）
• 牡蠣

• 2022.04.06（水）
• 九州ぶらり　その8　吉野ヶ里遺跡2

• 2022.04.04（月）
• 九州ぶらり　その7　吉野ケ里遺跡

• 2022.04.03（日）
• 九州ぶらり　その６　夜と歩数

• 2022.04.02（土）
• 羽生九段ツイッター

• 2022.04.01（金）
• 九州ぶらり　その５　すべZO

• 2022.03.31（木）
• 九州ぶらり　その4　元寇防塁

• 2022.03.30（水）
• 九州ぶらり　その3　福岡城

• 2022.03.29（火）
• 九州ぶらり　その2　もつ鍋と鶏皮

• 2022.03.28（月）
• 九州ぶらり　その1　ガンダム

• 2022.03.27（日）
• 旅行準備

• 2022.03.24（木）
• 靴のサイズ

• 2022.03.19（土）
• 野菜巻き

• 2022.03.15（火）
• ウォーキング

• 2022.03.08（火）
• 最近

• 2022.02.18（金）
• もうすぐ解除だけど・・・

• 2022.02.09（水）
• 軽い・・・のか？

• 2022.02.05（土）
• 順位戦！

• 2022.02.03（木）
• さて、最近

• 2022.01.26（水）
• 道の駅嘉手納リニューアル中

• 2022.01.20（木）
• 甘味

• 2022.01.12（水）
• 栄養補給

• 2022.01.11（火）
• ようやく・・・

• 2022.01.06（木）
• マンボウ！

• 2022.01.05（水）
• また、えらいこった

• 2022.01.01（土）
• ２０２２年元旦

• 2021.12.31（金）
• 大晦日

• 2021.12.30（木）
• 年越し準備

• 2021.12.29（水）
• キングスマン　ファーストエージェント

• 2021.12.27（月）
• 憧れの言葉

• 2021.12.25（土）
• メリークリスマス

• 2021.12.19（日）
• 沖縄そばスタンプラリー１1　3丁目の島そば屋

• 2021.12.15（水）
• 沖縄そばスタンプラリー１０　きんそば

• 2021.12.13（月）
• ストレッチ

• 2021.12.10（金）
• 筋肉痛

• 2021.12.09（木）
• 沖縄そばスタンプラリー９　一本松

• 2021.12.08（水）
• 沖縄そばスタンプラリー8　介そば

• 2021.12.05（日）
• とんぼ返りでも、たこ焼き。

• 2021.12.03（金）
• とんぼ返り

• 2021.12.02（木）
• 師走です。

• 2021.11.29（月）
• 計画を立てましょう。１００ｋｍ？

• 2021.11.26（金）
• 良い天気・久々サイクリング

• 2021.11.25（木）
• あぐー豚しゃぶしゃぶ

• 2021.11.23（火）
• 沖縄ソバ　スタンプラリー７件目　守良屋

• 2021.11.21（日）
• ブラックフライデー？

• 2021.11.20（土）
• やちむん喫茶シーサー園

• 2021.11.19（金）
• タイ古式マッサージ

• 2021.11.18（木）
• 沖縄そばスタンプラリー6　伊豆味そば

• 2021.11.17（水）
• 将棋の日

• 2021.11.16（火）
• 運天展望台

• 2021.11.15（月）
• 沖縄そばスタンプラリー5　赤瓦そば　まる屋

• 2021.11.14（日）
• 感染者一人！

• 2021.11.13（土）
• 偉業すぎる偉業。藤井四冠。

• 2021.11.12（金）
• 1万円

• 2021.11.11（木）
• 沖縄そばスタンプラリー４　みよ家

• 2021.11.10（水）
• 沖縄そばスタンプラリー３　お肉の店　仲村

• 2021.11.09（火）
• 遠近両用

• 2021.11.08（月）
• だいぶん涼しくなりました

• 2021.11.07（日）
• エントリー！とスタンプラリー！

• 2021.11.06（土）
• 明けて１週間

• 2021.11.05（金）
• 出来たてジャガリコ

• 2021.11.04（木）
• 沖縄ソバ　スタンプラリー2件目　月桃

• 2021.11.03（水）
• 沖縄そばスタンプラリー１　吉嶺

• 2021.11.02（火）
• 燃えよ剣

• 2021.11.01（月）
• 骨伝導

• 2021.10.31（日）
• 10月終わり。時短営業終わり。

• 2021.10.30（土）
• 第１１回沖縄そばスタンプラリー

• 2021.10.29（金）
• ツールド沖縄2021

• 2021.10.28（木）
• 帰省４

• 2021.10.24（日）
• 帰省3

• 2021.10.22（金）
• 帰省２

• 2021.10.21（木）
• 帰省１

• 2021.10.17（日）
• 沖縄ソバの日！」

• 2021.10.12（火）
• 悶絶、大腸検査

• 2021.10.10（日）
• 帰省予定

• 2021.10.06（水）
• ４ヶ月ぶりの一杯と誕生日

• 2021.09.17（金）
• ワクチン2回目の2日目と電波時計

• 2021.09.16（木）
• ワクチン接種2回目　巣ごもり

• 2021.09.15（水）
• 藤井三冠

• 2021.09.09（木）
• ウミカジテラス　冷たい沖縄ソバ

• 2021.09.07（火）
• さて、今年も人間ドック。

• 2021.08.27（金）
• ワクチン２日目とお月さん

• 2021.08.26（木）
• ワクチン

• 2021.08.19（木）
• また延びた、また増えた。

• 2021.08.18（水）
• 天体望遠鏡　ちょっと？難しい。

• 2021.08.11（水）
• 天体観測？

• 2021.08.07（土）
• あと１ヶ月で・・・・

• 2021.08.06（金）
• 地図を楽しむ

• 2021.08.05（木）
• 真空断熱ジョッキ。

• 2021.08.04（水）
• 600人超えてしまった・・・あと色々

• 2021.08.03（火）
• 新たに４６７人。

• 2021.08.02（月）
• セルフロックダウン？とベランピング。

• 2021.08.01（日）
• ソロキャンプ流行ってる？

• 2021.07.31（土）
• 439人て・・・

• 2021.07.28（水）
• オリンピックと３５４人・・・

• 2021.07.21（水）
• 台風酔いとタコス。

• 2021.07.15（木）
• うるまるしぇのゆし豆腐そば

• 2021.07.14（水）
• 一日一回？

• 2021.07.08（木）
• また延びた・・・

• 2021.07.02（金）
• 梅雨明け

• 2021.07.01（木）
• ぶら下がり健康器

• 2021.06.22（火）
• 沖縄そば　とらや

• 2021.06.16（水）
• いつになったら・・・

• 2021.06.03（木）
• たこ焼き　イイダコ焼き

• 2021.05.29（土）
• また記録更新・・・いつまで続く？

• 2021.05.27（木）
• いしぐふー　炙りそーきそば　

• 2021.05.25（火）
• 最多２５６人・・・

• 2021.05.20（木）
• 元気をもらいに。ジャッキーチェンと小籠包。

• 2021.05.19（水）
• とうとう２００人！緊急事態宣言だろうなぁ・・・

• 2021.05.18（火）
• マスクのスプレー

• 2021.05.15（土）
• 海中茶屋　ゆし豆腐そば

• 2021.05.14（金）
• 晴れた。勝連城。

• 2021.05.05（水）
• ゴールデンウィーク終了と梅雨入り

• 2021.04.27（火）
• いろいろあって、やっぱりそば

• 2021.04.17（土）
• さて４月時短中＆まんぼう

• 2021.03.31（水）
• また１００人

• 2021.03.29（月）
• 4DX映画　モンスターハンター

• 2021.03.23（火）
• 海洋食堂　ゆし豆腐そば

• 2021.03.18（木）
• 子ペンギン🐧

• 2021.03.09（火）
• なんとなく旅行気分(笑)

• 2021.02.27（土）
• 斎藤八段名人位挑戦！

• 2021.02.19（金）
• 那覇一番のスープカレー、あじとや。

• 2021.02.18（木）
• 沖縄そば博・・・

• 2021.02.16（火）
• よね食堂。よねそば。

• 2021.02.10（水）
• 花見

• 2021.02.02（火）
• 2月2日が節分？

• 2021.01.27（水）
• 首里そば

• 2021.01.24（日）
• 福袋その1！

• 2021.01.22（金）
• 緊急事態宣言三度。

• 2021.01.14（木）
• しむじょう

• 2021.01.08（金）
• 時短要請延長

• 2021.01.04（月）
• やっぱり最高。今年もI Loveそば。

• 2021.01.03（日）
• 憧れの言葉

• 2021.01.02（土）
• 福袋

• 2021.01.01（金）
• ２０２１年元旦

• 2020.12.31（木）
• ２０２０年大晦日

• 2020.12.29（火）
• 今年の年越しそば決定(笑)

• 2020.12.28（月）
• 今年も一年終わり。

• 2020.12.26（土）
• 今年の年越しそばは？

• 2020.12.24（木）
• クリスマス。でもソバ。

• 2020.12.19（土）
• もう２０２０年終わり。

• 2020.11.18（水）
• 良き休日

• 2020.11.12（木）
• ドラクエウォーク再び

• 2020.10.28（水）
• 盗難多発地域？

• 2020.10.27（火）
• さて、健康改善？

• 2020.10.20（火）
• 沖縄そば懐石

• 2020.10.17（土）
• 沖縄そばの日！

• 2020.10.13（火）
• ミニベロ

• 2020.10.11（日）
• 今度はナッシュ

• 2020.10.09（金）
• 竜王戦　第一局。頑張れ羽生九段！

• 2020.10.05（月）
• さて、バースデー🎂

• 2020.09.24（木）
• 計測器！でも中国語

• 2020.09.17（木）
• 宅配食！

• 2020.09.14（月）
• 居酒屋にて

• 2020.09.13（日）
• 食生活改善・・・？

• 2020.09.08（火）
• 健康診断。これは不味い😖

• 2020.08.31（月）
• 今度こそ来た台風9号

• 2020.08.26（水）
• 大雨、落雷、3連休。

• 2020.08.24（月）
• 台風とエレベーター

• 2020.08.17（月）
• こんな時はそば！　うゎちちそば

• 2020.08.13（木）
• やっぱり延びた。

• 2020.08.07（金）
• １００人！けっこうヤバいかも・・・

• 2020.08.06（木）
• パズル

• 2020.08.04（火）
• サザエ！

• 2020.08.02（日）
• 台風２発

• 2020.08.01（土）
• 台風とコロナと

• 2020.07.30（木）
• ハブ酒

• 2020.07.25（土）
• スマホと本人

• 2020.07.21（火）
• 土用の丑の日

• 2020.06.11（木）
• そして、そば

• 2020.06.08（月）
• やっぱり、そば！

• 2020.06.05（金）
• そば！

• 2020.06.01（月）
• さて、6月

• 2020.05.14（木）
• 休業要請緩和と台風。

• 2020.05.12（火）
• 梅雨とコロナとダイエット

• 2020.05.08（金）
• 5月8日ゴーヤの日。

• 2020.05.05（火）
• 濃霧・・・

• 2020.05.03（日）
• 明日は休み。

• 2020.05.01（金）
• 令和一周年

• 2020.04.24（金）
• 宅飲み

• 2020.04.23（木）
• 自粛中　

• 2020.04.15（水）
• いつまで続くコロナ騒動

• 2020.04.11（土）
• マスクあれこれ

• 2020.04.10（金）
• コロナで色々。

• 2020.03.26（木）
• 名物とは・・・？

• 2020.03.24（火）
• ハンドルとボタン

• 2020.03.22（日）
• 久しぶり(笑)

• 2020.03.18（水）
• オークレストラン　すきやき

• 2020.03.17（火）
• やっと良いこと！

• 2020.03.10（火）
• 餃子酒場　金五郎

• 2020.03.07（土）
• 沖縄のコロナ騒動と、一休み。

• 2020.03.02（月）
• 3月になりました。

• 2020.02.29（土）
• いろいろあって、ようやく2月終わり

• 2020.02.22（土）
• 飲まなきゃ・・・

• 2020.02.17（月）
• 糸満お魚センター

• 2020.02.14（金）
• バレンタインデー

• 2020.02.09（日）
• たこ焼き

• 2020.01.25（土）
• 久米島　その7　久米島の宴

• 2020.01.24（金）
• 久米島　その６ ウミガメ館、畳石

• 2020.01.20（月）
• 久米島　その5　熱帯魚の家、比屋定パンタ、宇江城城跡

• 2020.01.19（日）
• 久米島　その4　ミーフガー、タチジャミ自然公園、太陽石。

• 2020.01.18（土）
• 久米島　その3 おばけ坂、具志川城

• 2020.01.17（金）
• 久米島　その２　やん小そば

• 2020.01.16（木）
• 久米島　その1 久米島博物館、上江洲家、五枝の松

• 2020.01.15（水）
• なんでやねんの天気予報。

• 2020.01.14（火）
• 合理的？

• 2020.01.13（月）
• 久米島情報収集中

• 2020.01.12（日）
• 成人式

• 2020.01.11（土）
• 久米島決定！

• 2020.01.10（金）
• 久米島

• 2020.01.09（木）
• 飲み会

• 2020.01.08（水）
• 首里城再建募金

• 2020.01.07（火）
• 1月7日　人日の節句

• 2020.01.06（月）
• 疲れた疲れたの、独りお疲れ様会

• 2020.01.05（日）
• 年末年始終わり

• 2020.01.04（土）
• ブルーレイディスクレコーダー

• 2020.01.03（金）
• 大忙し

• 2020.01.02（木）
• 差し入れ

• 2020.01.01（水）
• 2020年元旦

• 2019.12.31（火）
• 2019年大晦日

• 2019.12.30（月）
• あと1日

• 2019.12.25（水）
• メリークリスマスです。

• 2019.12.24（火）
• クリスマスイブ・・・で？

• 2019.12.14（土）
• 年の瀬近づく

• 2019.12.11（水）
• 元町ドリア　ライカム

• 2019.12.10（火）
• ドラクエウォーク　雪景色

• 2019.12.08（日）
• 小籠包　たいろん

• 2019.12.01（日）
• 2019年も、とうとう師走。

• 2019.11.29（金）
• MRI検査

• 2019.11.27（水）
• とりあえず、一息。

• 2019.11.21（木）
• ようやく、秋？

• 2019.11.20（水）
• サイクルイベント減。

• 2019.11.18（月）
• 小籠包in那覇

• 2019.11.17（日）
• 将棋の日

• 2019.11.16（土）
• 今年も鳥肌実。神風元年。

• 2019.11.15（金）
• まだ唐揚げ(笑)。脳トレ？

• 2019.11.13（水）
• ペイペイとかペイペイとか

• 2019.11.11（月）
• ツールド沖縄翌日と、レンタルビデオとネット配信

• 2019.11.09（土）
• ツールド沖縄2019　チャレンジサイクリング

• 2019.11.08（金）
• 2019ツールド沖縄前夜

• 2019.11.07（木）
• ツールド沖縄前々夜。

• 2019.11.06（水）
• 唐揚げを求めて。

• 2019.11.05（火）
• 待ち時間

• 2019.11.04（月）
• まだ結婚できない男

• 2019.11.03（日）
• いよいよ今週末。

• 2019.11.02（土）
• テクテク名古屋

• 2019.10.31（木）
• 首里城炎上。

• 2019.10.30（水）
• サムライジャパン。

• 2019.10.29（火）
• 今年も名古屋の夜はふけていく。

• 2019.10.28（月）
• 明日は名古屋。

• 2019.10.19（土）
• ドラクエウォーク　ランドマーク

• 2019.10.17（木）
• 沖縄そばの日！

• 2019.10.15（火）
• 第9回沖縄そばスタンプラリー

• 2019.10.13（日）
• 台風19号とラグビーと。

• 2019.10.10（木）
• ツール・ド・沖縄。あと１ヶ月。

• 2019.10.06（日）
• ブログ初めて１２年。４５歳。

• 2019.10.03（木）
• 帯状疱疹

• 2019.09.30（月）
• 税率だの、キャッシュバックだの・・・

• 2019.09.26（木）
• 厄日。なんでやねん。

• 2019.09.22（日）
• 台風１７号と万歩計

• 2019.09.21（土）
• ジムデビュー。頑張れ日本代表。

• 2019.09.19（木）
• ついに来るぞ、台風17号。

• 2019.09.17（火）
• ドラクエウォークと飲み屋

• 2019.09.16（月）
• ウォーキングのお供に

• 2019.09.14（土）
• 食事も考えましょう

• 2019.09.12（木）
• ジム入会

• 2019.09.11（水）
• 足立屋

• 2019.09.11（水）
• 健康診断

• 2019.09.08（日）
• ジム。どうする？

• 2019.09.06（金）
• 狩猟解禁・再び！

• 2019.09.05（木）
• 頑張れ除湿器。ついでに台風１３号。

• 2019.09.04（水）
• 歯医者

• 2019.09.02（月）
• 王座戦第１局

• 2019.09.01（日）
• さて、9月

• 2019.08.24（土）
• 三度目の台湾

• 2019.08.23（金）
• ひさびさ、座間味島。

• 2019.08.19（月）
• インド料理クリシュナ

• 2019.08.13（火）
• カビ戦争　その２　VS湿気と換気

• 2019.08.07（水）
• ネックスピーカー

• 2019.08.06（火）
• 台風３つ

• 2019.07.30（火）
• カビ戦争と電気代

• 2019.07.26（金）
• 激指し１５

• 2019.07.25（木）
• ツール・ド・フランスとツールド沖縄。

• 2019.07.14（日）
• スタミナ回復？ハブカレー。

• 2019.07.13（土）
• 近況、いろいろ。

• 2019.07.03（水）
• １５年

• 2019.07.02（火）
• 愛用品？長持ちしました。

• 2019.07.01（月）
• やっぱり、沖縄そば

• 2019.06.24（月）
• 沖縄そば濃度

• 2019.06.15（土）
• 閑けさや・・・

• 2019.06.14（金）
• 来月はチャリ

• 2019.06.11（火）
• 千ベロと朝ベロ

• 2019.06.05（水）
• 羽生九段勝利！・・・五手詰め

• 2019.05.31（金）
• 令和になって、１ヶ月

• 2019.05.30（木）
• 意外と降らない。

• 2019.05.25（土）
• もう一回、小籠包！(笑)

• 2019.05.23（木）
• 台湾夜市・朝市とお土産

• 2019.05.22（水）
• 小籠包、小籠包、小籠包、小籠包！

• 2019.05.21（火）
• さて台湾。

• 2019.05.18（土）
• 台湾

• 2019.05.17（金）
• Skype乗っ取り！凄いぞサービスセンター！

• 2019.05.16（木）
• 梅雨入り

• 2019.05.13（月）
• 肩痛い

• 2019.05.12（日）
• そろそろ梅雨入りかな？

• 2019.05.11（土）
• 懐かしの映画　マトリックス、リング

• 2019.05.10（金）
• 独り静かに、お疲れ様会

• 2019.05.10（金）
• 映画　ハンターキラー

• 2019.05.08（水）
• 逆ゴールデンウィーク、ようやく終わり。ゴーヤの日。でも韓国(笑)

• 2019.05.06（月）
• ゴールデンウィークは終了

• 2019.05.05（日）
• こどもの日

• 2019.05.04（土）
• やっぱり、けっこうしんどい( ω-、)

• 2019.05.03（金）
• 指紋認証

• 2019.05.02（木）
• 折り返し

• 2019.05.01（水）
• 令和スタート。

• 2019.04.30（火）
• 平成終わり

• 2019.04.26（金）
• 世間様はゴールデンウィーク

• 2019.04.23（火）
• 色々ある時。

• 2019.04.20（土）
• 令和、最初の・・・

• 2019.04.17（水）
• VR!

• 2019.04.15（月）
• 旧友と。

• 2019.04.14（日）
• ロックンロール！ハウンドドックライブ！

• 2019.04.13（土）
• 帰省で、色々。

• 2019.04.12（金）
• 帰省

• 2019.04.01（月）
• 元号発表

• 2019.03.20（水）
• ひだりうま

• 2019.03.07（木）
• やきとり　とりひろ

• 2019.02.27（水）
• 新幹線で駅弁(oﾟ▽ﾟ)o

• 2019.02.26（火）
• 王将戦　第四局　大盤解説

• 2019.02.17（日）
• さて、大阪６通天閣と串カツ巡り。

• 2019.02.16（土）
• さて、大阪5　関西将棋会館と、やまがそば

• 2019.02.16（土）
• さて、大阪４　飲み歩き1晩目

• 2019.02.15（金）
• さて、大阪3　幸村ロード～真田丸

• 2019.02.13（水）
• さて、大阪2　大阪城

• 2019.02.12（火）
• さて、大阪１　お好み焼きと火事？

• 2019.02.11（月）
• 明日から旅行！

• 2019.02.08（金）
• 計画はホドホドに(笑)

• 2019.02.04（月）
• 楽しい計画

• 2019.01.28（月）
• トレーニングあれこれ

• 2019.01.27（日）
• 今度こそ、旅行♪❗

• 2019.01.17（木）
• 今年もやっぱりそば。

• 2019.01.15（火）
• なんだかんだで、小正月

• 2019.01.09（水）
• 一人お疲れ新年会

• 2019.01.08（火）
• ようやく

• 2019.01.05（土）
• 凄くて、恐いぞ。タイムライン。

• 2019.01.04（金）
• 1月4日

• 2019.01.03（木）
• 将棋。今年こそ。

• 2019.01.02（水）
• 元旦花火

• 2019.01.01（火）
• 2019年元旦

• 2018.12.31（月）
• 2018大晦日。

• 2018.12.30（日）
• 2018年残り1日

• 2018.12.29（土）
• 年末年始商戦突入・・・

• 2018.12.27（木）
• 年末。冷えて来ました。もつ鍋。

• 2018.12.22（土）
• カメラを止めるな！

• 2018.12.21（金）
• 竜王戦　ついに陥落

• 2018.12.20（木）
• ドラゴンクエストビルダーズ２発売！

• 2018.12.19（水）
• 引っ越し１周年＆年末大掃除

• 2018.12.18（火）
• 明日で一年。

• 2018.12.13（木）
• 休日で色々

• 2018.12.12（水）
• 独り忘年会。

• 2018.12.09（日）
• Twitter

• 2018.12.05（水）
• 牡蛎と忘年会と

• 2018.12.01（土）
• 師走

• 2018.11.11（日）
• ツール・ド・沖縄前後(笑)

• 2018.11.10（土）
• ツールド沖縄2019　チャレンジサイクリング100ｋｍ

• 2018.11.09（金）
• ツール・ド・沖縄前夜！

• 2018.11.08（木）
• ツール・ド・沖縄まて、あと2日！

• 2018.11.02（金）
• 今年も名古屋の夜は。

• 2018.10.30（火）
• 斎藤七段、王座へ

• 2018.10.18（木）
• 沖縄そばスタンプラリー２件目 呑食処次男みーやー

• 2018.10.17（水）
• 沖縄そばの日！　スタンプラリー１件目　月桃

• 2018.10.07（日）
• 台風２４、２５号。疲れた。

• 2018.10.06（土）
• 誕生日　ブログ１１周年

• 2018.09.19（水）
• はしご酒、酒、酒(*￣∇￣*)

• 2018.09.12（水）
• 祝　健康診断無事終了(笑)

• 2018.09.11（火）
• 美味しい健康診断(笑)

• 2018.09.09（日）
• 明後日、健康診断

• 2018.09.02（日）
• １０日後、健康診断。

• 2018.09.01（土）
• ゆいレール

• 2018.08.31（金）
• ２００キロ

• 2018.08.21（火）
• 超難解パズル？

• 2018.08.20（月）
• やけ酒。

• 2018.08.19（日）
• 俳句の日

• 2018.08.18（土）
• ダイエットと栄養

• 2018.08.17（金）
• エアコンと電気代

• 2018.08.16（木）
• 釣り

• 2018.08.15（水）
• 9月には。

• 2018.08.14（火）
• 観光ガイド

• 2018.08.13（月）
• DVD鑑賞

• 2018.08.12（日）
• DIY道のり遠し

• 2018.08.11（土）
• ある居酒屋でのクレーム対応

• 2018.08.10（金）
• 台風１４号

• 2018.08.09（木）
• サイクリングとかき氷

• 2018.08.08（水）
• 明日は１００㎞だ。

• 2018.08.07（火）
• お肉。

• 2018.08.06（月）
• 不完全燃焼

• 2018.08.05（日）
• サイクリング、どこへ行こう。

• 2018.08.04（土）
• ２４時間ジム

• 2018.08.03（金）
• さあ、特訓だ。

• 2018.08.02（木）
• DIY　日曜大工

• 2018.08.01（水）
• ツールド沖縄　チャレンジサイクリングエントリー！

• 2018.07.31（火）
• 津堅島　２

• 2018.07.31（火）
• 津堅島　１

• 2018.07.29（日）
• 明日はサイクリングか、海か。

• 2018.07.28（土）
• ストレッチ

• 2018.07.26（木）
• 今年も来ました。ツールド沖縄お誘い状。

• 2018.07.25（水）
• 石垣牛ハンバーガー　石垣島キッチンBin

• 2018.07.25（水）
• 祝50000回アクセス。

• 2018.07.23（月）
• 猛暑とは言え・・・

• 2018.07.22（日）
• シューティングバー　レジェンド

• 2018.07.21（土）
• 串カツ巡り２件目　どないや

• 2018.07.20（金）
• 串カツ巡り１件目・チビかつ商店３丁目

• 2018.07.18（水）
• 恐竜！恐竜！

• 2018.07.17（火）
• 備長屋　前夜祭(笑)

• 2018.07.14（土）
• 結局。

• 2018.07.13（金）
• ディノワールド・恐竜世界in北谷

• 2018.07.12（木）
• なんてこったい。北海酒場ゆめ家

• 2018.07.09（月）
• さて、旅行計画。

• 2018.07.01（日）
• 台風７号

• 2018.06.30（土）
• 旅行計画。楽しい(*￣∇￣*)

• 2018.06.29（金）
• 旅行、行けそうだ(*￣∇￣*)

• 2018.06.27（水）
• 旅行計画

• 2018.06.25（月）
• でーじな豚

• 2018.06.18（月）
• ストレッチゴム

• 2018.06.18（月）
• 意外と強かった、台風６号

• 2018.06.17（日）
• 台風６号と、今後の不安・・・

• 2018.06.14（木）
• マグロ解体ショー。

• 2018.06.13（水）
• もうすぐ梅雨明け？

• 2018.06.12（火）
• もう夏ですね。飲酒の単位について。

• 2018.06.11（月）
• 凄いぞコスパ。ビストロ居酒屋　ブルボン　

• 2018.06.04（月）
• 部屋掃除と、ホコリ。

• 2018.06.01（金）
• マクドナルドのチーズは５億円！？

• 2018.05.28（月）
• 復活！

• 2018.05.25（金）
• 背中が・・・

• 2018.05.23（水）
• 白菜と焼き肉のたれ

• 2018.05.21（月）
• 便利なフレーズ。

• 2018.05.18（金）
• 半年経ちました。

• 2018.05.17（木）
• 癒しのそば、やっぱりなーざと家。

• 2018.05.11（金）
• マンション売れました。

• 2018.05.10（木）
• 明日は、休み。

• 2018.04.27（金）
• サバイバルゲーム偵察。

• 2018.04.26（木）
• ストレス解消？　FIDGET　CUBE

• 2018.04.24（火）
• 締めは、そば！　宮古そば愛

• 2018.04.20（金）
• ビストロ居酒屋　ブルボン

• 2018.04.19（木）
• 焼鳥 桃太郎

• 2018.04.16（月）
• 新しい趣味、なるか？

• 2018.04.12（木）
• 風邪気味　栄養補給

• 2018.04.04（水）
• ３連勝(≧▽≦)

• 2018.04.03（火）
• シーサーの日

• 2018.04.02（月）
• リフォーム

• 2018.04.01（日）
• ４月１日

• 2018.03.30（金）
• はしご酒　でんすけ商店。

• 2018.03.29（木）
• 鶏五郎　せんべろ。

• 2018.03.28（水）
• やっぱり、さすがの美ら海水族館。そして、そば。

• 2018.03.25（日）
• 友人来たる。

• 2018.03.17（土）
• マッサージあれこれ。

• 2018.03.14（水）
• 旅行行きたい。

• 2018.03.13（火）
• 一人分

• 2018.03.08（木）
• 伊勢うどん　黒カレー

• 2018.03.07（水）
• コザ　一番街散歩

• 2018.02.27（火）
• コーヒーブレイク

• 2018.02.26（月）
• 引きこもれる(笑)？

• 2018.02.22（木）
• 花見 与儀公園

• 2018.02.21（水）
• 美ら海花祭り

• 2018.02.16（金）
• 駄菓子

• 2018.02.15（木）
• ２ヶ月経過

• 2018.02.09（金）
• けっこう、バタバタ。

• 2018.02.08（木）
• 寒いぞ

• 2018.01.26（金）
• 狩猟解禁・モンスターハンターワールド

• 2018.01.25（木）
• レンジでチン

• 2018.01.23（火）
• 全国的大寒波らしい。

• 2018.01.19（金）
• 引っ越して、１ヶ月経ちました。

• 2018.01.18（木）
• ようやく、休んだ(笑)

• 2018.01.10（水）
• 一人お疲れ様会

• 2018.01.09（火）
• 今年初沖縄そば

• 2018.01.07（日）
• 成人式

• 2018.01.05（金）
• 自転車と将棋

• 2018.01.03（水）
• 疲れた時は

• 2018.01.01（月）
• ２０１８年　元旦

• 2017.12.31（日）
• 大晦日はまったりと。

• 2017.12.30（土）
• あと１日。

• 2017.12.29（金）
• インフルエンザ！

• 2017.12.26（火）
• 生活感

• 2017.12.24（日）
• クリスマスイブ・・・

• 2017.12.23（土）
• もう、２３日！

• 2017.12.22（金）
• 今日は冬至

• 2017.12.21（木）
• 引っ越し３日目と４回目

• 2017.12.19（火）
• 引っ越し2日目

• 2017.12.18（月）
• 引っ越し１日目！

• 2017.12.17（日）
• 引っ越しと雨と作戦

• 2017.12.15（金）
• インテリアとは・・・

• 2017.12.14（木）
• 引っ越し日、決定。

• 2017.12.13（水）
• 引っ越しと荷物と買い物と。

• 2017.12.10（日）
• 一杯。 アグー豚しゃぶしゃぶ

• 2017.12.08（金）
• 引き渡し！

• 2017.12.07（木）
• 葛根湯

• 2017.12.06（水）
• 家電買い換え

• 2017.12.05（火）
• 羽生永世七冠達成！！！

• 2017.12.04（月）
• 冬到来？

• 2017.12.03（日）
• インテリア

• 2017.12.02（土）
• 引っ越し計画。着々と。

• 2017.12.01（金）
• 今日から師走。

• 2017.11.28（火）
• 引っ越し、色々。

• 2017.11.27（月）
• ダイエット苦戦中。

• 2017.11.25（土）
• 羽生さん、永世７冠王手！

• 2017.11.24（金）
• 古紙回収。

• 2017.11.20（月）
• 徳川園、徳川美術館

• 2017.11.19（日）
• とんかつ とん八

• 2017.11.18（土）
• 内覧会

• 2017.11.17（金）
• 大須観音とおみくじ

• 2017.11.16（木）
• 名古屋の夜 もつ鍋、ハマグリ、バー

• 2017.11.15（水）
• 市役所のゆし豆腐。明日は名古屋。

• 2017.11.14（火）
• 合格祝いで、一杯。

• 2017.11.13（月）
• 調理師免許試験合格発表

• 2017.11.12（日）
• １００ｋｍ翌日

• 2017.11.11（土）
• ツールド沖縄　チャレンジサイクリング参戦記。

• 2017.11.10（金）
• ツールド沖縄。大会前夜。

• 2017.11.09（木）
• ツールド沖縄、今年の秘策(笑)

• 2017.11.08（水）
• 断捨離開眼

• 2017.11.07（火）
• インフルエンザ

• 2017.11.06（月）
• ツールド沖縄、いよいよ今週ですが・・

• 2017.11.05（日）
• つけ麺

• 2017.11.04（土）
• 竜王戦　第三戦　封じ手。

• 2017.11.03（金）
• 秋。過ごしやすくなりました。

• 2017.11.02（木）
• テニスしてないテニス肘、悪化中。

• 2017.11.01（水）
• 断捨離はじめましょう。

• 2017.10.31（火）
• 気が付きゃ、今年も残り２ヶ月。

• 2017.10.29（日）
• マンション購入の基礎知識？

• 2017.10.28（土）
• 思ったより強いぞ、台風２２号。

• 2017.10.27（金）
• ツールド沖縄　ゼッケン引換券

• 2017.10.26（木）
• 台風２２号。今度こそ直撃？

• 2017.10.25（水）
• ３連休終わり。

• 2017.10.24（火）
• 暗闇迷路・・・恐怖？

• 2017.10.23（月）
• 休息日、 まったり一杯。

• 2017.10.22（日）
• 今夜は

• 2017.10.21（土）
• 台風２１号。やられた・・・

• 2017.10.20（金）
• 調理師試験、受験しました。

• 2017.10.19（木）
• 岸本食堂と山カフェ阿吽

• 2017.10.18（水）
• 橋本徹　沖縄講演会

• 2017.10.18（水）
• 台風２１号。なんでやねん。

• 2017.10.17（火）
• 沖縄そばの日

• 2017.10.15（日）
• 調理師試験、あと５日。

• 2017.10.14（土）
• 帰省の予定

• 2017.10.13（金）
• 引っ越し準備、計画中

• 2017.10.12（木）
• パヤオ・まぐろ丼定食

• 2017.10.11（水）
• 久々の予定無し。

• 2017.10.10（火）
• 帰省予定。

• 2017.10.09（月）
• そばじょーぐvol7

• 2017.10.08（日）
• カレーパン

• 2017.10.07（土）
• 一人飲みバースデー・・・別になぁ・・・

• 2017.10.06（金）
• １０周年！(@￣□￣@;)！！

• 2017.10.05（木）
• 石垣島 フェリーで竹富島へGo２

• 2017.10.04（水）
• 石垣島 フェリーで竹富島へGo1

• 2017.10.03（火）
• 石垣島　レンタサイクルでGo

• 2017.10.02（月）
• 石垣空港到着

• 2017.10.01（日）
• 明日は石垣。

• 2017.09.30（土）
• 鳥肌実　日本覚醒会議

• 2017.09.29（金）
• 沖縄そばとゴーヤーバーガー

• 2017.09.27（水）
• ようやく一息。

• 2017.09.26（火）
• 明日終われば・・・

• 2017.09.25（月）
• あと１日

• 2017.09.24（日）
• さあ、ここから３日間。正念場。

• 2017.09.23（土）
• アップルティー、ローソン。

• 2017.09.22（金）
• ９月の自転車事情。

• 2017.09.21（木）
• これは、便利。

• 2017.09.20（水）
• 調理師試験、あと１ヶ月。

• 2017.09.19（火）
• アンタッチャブル

• 2017.09.18（月）
• 石垣島計画、再び。

• 2017.09.17（日）
• 全島エイサー

• 2017.09.16（土）
• コインランドリーカフェ

• 2017.09.15（金）
• 歓迎会＆懇親会

• 2017.09.14（木）
• ゆっくり2日目(笑)

• 2017.09.13（水）
• ゆっくり休もう(笑)

• 2017.09.12（火）
• 石垣島、結局・・・

• 2017.09.11（月）
• 石垣島プラン。台風バージョン困った(´-ω-`)

• 2017.09.10（日）
• まさかの台風。石垣島・・・

• 2017.09.09（土）
• 丼

• 2017.09.08（金）
• さて、結構忙しい。

• 2017.09.07（木）
• 来週、石垣島

• 2017.09.06（水）
• すき焼き

• 2017.09.05（火）
• 大会参加歴

• 2017.09.04（月）
• 写真がおかしい・・・？

• 2017.09.03（日）
• 季節感。おでんと豚まん。

• 2017.09.02（土）
• 台風来ない？

• 2017.09.01（金）
• 美ら島センチュリーラン　２０１８

• 2017.08.31（木）
• 映画　関ケ原

• 2017.08.29（火）
• ミサイルと地下鉄

• 2017.08.28（月）
• なんで、好調？

• 2017.08.27（日）
• 今度は石垣島！

• 2017.08.26（土）
• チャレンジサイクリング　その後

• 2017.08.25（金）
• チャレンジサイクリング復路

• 2017.08.24（木）
• チャレンジサイクリング往路

• 2017.08.23（水）
• チャレンジ！北谷～古宇利島１４６km。

• 2017.08.22（火）
• チャレンジ！

• 2017.08.21（月）
• 野菜不足

• 2017.08.20（日）
• また、ショッピングセンター？

• 2017.08.19（土）
• 遠征計画　どこまで行こうかな？

• 2017.08.18（金）
• さて、次は？

• 2017.08.17（木）
• 映画　ザ・マミー　呪われた砂漠の王女

• 2017.08.16（水）
• オイスターバー ocean good table

• 2017.08.15（火）
• 引越し準備。断捨離。

• 2017.08.14（月）
• 沖縄そば 吉野家

• 2017.08.13（日）
• モバイルバッテリー

• 2017.08.12（土）
• 北部サイクリング3

• 2017.08.11（金）
• 北部サイクリング2

• 2017.08.10（木）
• 北部サイクリング１

• 2017.08.09（水）
• 遠征のご褒美は？

• 2017.08.08（火）
• 走るぞ！登り坂練習。

• 2017.08.07（月）
• 肴

• 2017.08.06（日）
• 思えば遠くへ来たもんだ。

• 2017.08.05（土）
• たまにはノープラン。

• 2017.08.04（金）
• 具志川城跡

• 2017.08.03（木）
• 明日のコースは♪

• 2017.08.02（水）
• 台風５号。

• 2017.08.01（火）
• 7月まあまあ、8月は？

• 2017.07.31（月）
• オール沖縄？

• 2017.07.30（日）
• ゴーディーズ　オールドハウス　ハンバーガー

• 2017.07.29（土）
• さあ、冒険だ！😄 ドラゴンクエスト１１

• 2017.07.29（土）
• ツールド沖縄 待ってましたの案内状

• 2017.07.28（金）
• 勝連半島1周56ｋｍ

• 2017.07.26（水）
• 終わるかな？

• 2017.07.25（火）
• 土用の丑。ウナギ弁当

• 2017.07.24（月）
• 体重増減と水分量

• 2017.07.23（日）
• 次の計画。今度は涼しい時間に（笑）

• 2017.07.21（金）
• 完走ご褒美タイム。夜の国際通り。

• 2017.07.20（木）
• サイクリング。浦添、ニライカナイ橋一周。

• 2017.07.19（水）
• 明日はサイクリング！

• 2017.07.16（日）
• まあまあ忙しい。

• 2017.07.15（土）
• 寝る姿勢

• 2017.07.13（木）
• 遠征予定変更

• 2017.07.12（水）
• 足裏マッサージ

• 2017.07.11（火）
• 調理師免許

• 2017.07.10（月）
• つけ麺

• 2017.07.09（日）
• 遠征計画　山原100ｋｍ

• 2017.07.07（金）
• 美味しい水分補給(笑)

• 2017.07.06（木）
• そばと自転車とかき氷

• 2017.07.05（水）
• そんなうまい話が・・・

• 2017.07.04（火）
• ツールドフランス一人観戦

• 2017.07.03（月）
• 台風3号と、台風シーズン。

• 2017.07.02（日）
• 藤井四段、ついに連勝ストップ。

• 2017.07.01（土）
• さて、7月

• 2017.06.29（木）
• 炭酸水とダイエット

• 2017.06.28（水）
• 半年後の話ですが・・・

• 2017.06.28（水）
• 映画と野球。今日はついてない？

• 2017.06.27（火）
• てぃしらじそば

• 2017.06.27（火）
• 無事終了　麦とろごはん

• 2017.06.25（日）
• 健康診断前夜 腹減ったー！

• 2017.06.23（金）
• 梅雨明け！

• 2017.06.19（月）
• 健康診断前

• 2017.06.13（火）
• 雨の休日

• 2017.06.09（金）
• スマホアプリ、犯人はお前や！

• 2017.06.07（水）
• プチサイクリング　真栄田岬

• 2017.06.06（火）
• 桂文珍師匠

• 2017.06.03（土）
• カーサタコス

• 2017.06.02（金）
• 宮古そば　大和食堂

• 2017.06.01（木）
• 宮古島４ 下地島通り池

• 2017.05.31（水）
• 宮古島３ 伊良部大橋

• 2017.05.30（火）
• 宮古島　２　新城海岸

• 2017.05.29（月）
• 宮古島到着　イムギャーマリンガーデン

• 2017.05.28（日）
• 明日は宮古島で、ゆっくり？

• 2017.05.25（木）
• 名嘉地そば

• 2017.05.24（水）
• 一休みと栄養補給

• 2017.05.20（土）
• 南の駅やえせ　山羊汁・・・

• 2017.05.17（水）
• 宮古島

• 2017.05.16（火）
• 腰痛

• 2017.05.15（月）
• 飲んだ、食べた。

• 2017.05.14（日）
• やっと終わった１６連勤

• 2017.05.08（月）
• ５月８日はゴーヤの日

• 2017.05.01（月）
• ゆったり落語でも。

• 2017.04.28（金）
• チャイナタウン　中城高原ホテル跡　2

• 2017.04.27（木）
• 台風１号発生　

• 2017.04.18（火）
• チャイナタウン　中城高原ホテル跡

• 2017.04.09（日）
• かき小屋　桜坂

• 2017.04.06（木）
• まいにち食堂

• 2017.03.06（月）
• 麺屋にらい

• 2017.02.20（月）
• 久しぶりにニライカナイ橋。

• 2017.02.16（木）
• かまいたちの夜　輪廻彩声

• 2017.02.15（水）
• 中城城の坂

• 2017.02.14（火）
• そば案内。

• 2017.02.13（月）
• 沖縄そば案内

• 2017.02.10（金）
• 引っ越しの計画

• 2017.02.09（木）
• 四国改め和歌山旅行計画

• 2017.02.08（水）
• 水漏れ、なんだか大事に・・・

• 2017.02.03（金）
• 水漏れとお留守番

• 2017.02.01（水）
• さて2月。

• 2017.01.31（火）
• ダイエット、とりあえず成功。

• 2017.01.10（火）
• 部屋掃除

• 2017.01.05（木）
• きつかった。

• 2017.01.04（水）
• グレートアースからのお誘い状。

• 2017.01.03（火）
• いつものルーチンで正月終わり。

• 2017.01.02（月）
• みかんダイエット？

• 2017.01.01（日）
• ２０１７年元旦

• 2016.12.31（土）
• ２０１６年大晦日

• 2016.12.28（水）
• 一人忘年会　2次会はペンギンと（笑）🐧

• 2016.12.26（月）
• 癒しを求めて　一人忘年会

• 2016.12.20（火）
• 疲れた時は・・・やっぱりそば！

• 2016.12.19（月）
• 骨盤職人＆揉みの木極

• 2016.12.15（木）
• 一人お疲れさん会開催

• 2016.12.14（水）
• 侍ジャパン　U-１２。アジア選手権優勝！

• 2016.12.13（火）
• アスパラガス　其の3

• 2016.12.09（金）
• 暖冬？

• 2016.12.08（木）
• アスパラガス　其の２

• 2016.12.05（月）
• アスパラガス

• 2016.11.28（月）
• 美ら島センチュリー不参加。残念。

• 2016.11.24（木）
• 冷えてきました。

• 2016.11.21（月）
• 将棋ウォーズ参戦。

• 2016.11.20（日）
• また旅行に行きたい病（笑）

• 2016.11.19（土）
• シャーロック　海外ドラマ

• 2016.11.18（金）
• トラックバック・・・

• 2016.11.17（木）
• 牛すき鍋膳と牛すき鍋定食

• 2016.11.16（水）
• 明日はどこへ・・・

• 2016.11.15（火）
• スポーツの秋(笑)

• 2016.11.14（月）
• 美ら島センチュリーラン　２０１７

• 2016.11.13（日）
• さて１１月。

• 2016.11.12（土）
• 秋ですね。

• 2016.11.11（金）
• 明日からツールド沖縄！

• 2016.11.09（水）
• 那覇足立屋・餃子屋弐ノ弐

• 2016.11.07（月）
• 石垣観光　３　川平湾　グラスボート

• 2016.11.06（日）
• 石垣観光　２　石垣島鍾乳洞

• 2016.11.05（土）
• 石垣観光　１　八重山そば　来夏世（くなつゆ）

• 2016.11.03（木）
• グレートアース石垣・西表島ライド　参戦記　７　アフター。

• 2016.11.01（火）
• グレートアース石垣・西表島参戦記　６

• 2016.10.31（月）
• グレートアース石垣・西表島ライド　参戦記　５

• 2016.10.30（日）
• グレートアース石垣・西表島　参戦記　4

• 2016.10.29（土）
• グレートアース石垣・西表島　参戦記　3

• 2016.10.26（水）
• グレートアース石垣・西表島　参戦記　2

• 2016.10.25（火）
• グレートアース石垣・西表島　参戦記　1

• 2016.10.24（月）
• 筋肉痛で観光。良い天気。

• 2016.10.23（日）
• グレートアース石垣・西表島。いしがきj

• 2016.10.22（土）
• 西表島コース集合

• 2016.10.21（金）
• 石垣到着！

• 2016.10.20（木）
• グレートアース石垣・西表島　準備中！

• 2016.10.19（水）
• 大衆劇場 足立屋 一人お疲れさん会

• 2016.10.18（火）
• 西表島、まさかのサプライズ。

• 2016.10.17（月）
• ビバ！沖縄そばの日！

• 2016.10.15（土）
• グレートアース石垣・西表島ライド・あと１週間！

• 2016.10.11（火）
• 大須演芸場。

• 2016.10.09（日）
• ４２歳の目標

• 2016.10.08（土）
• 名古屋の夜　

• 2016.10.06（木）
• 42歳。ブログ９年目終了

• 2016.10.04（火）
• 台風、無事通過。

• 2016.10.03（月）
• 台風１８号、いつのまにか大きく育ってました(笑)

• 2016.09.29（木）
• 石垣プラン。

• 2016.09.28（水）
• 台風１８号

• 2016.09.26（月）
• 将棋、10級の壁。コンピューター将棋。

• 2016.09.21（水）
• 映画　疑惑のチャンピオン

• 2016.09.15（木）
• ウッディーズ　ハンバーガー

• 2016.09.14（水）
• 遠征準備、順調。

• 2016.09.13（火）
• ジャークチキンバーガー　Bamboo Cafe

• 2016.09.09（金）
• スマホのアプリ色々

• 2016.09.02（金）
• 肩甲骨はがし

• 2016.09.01（木）
• 連戦連勝！(笑)

• 2016.08.31（水）
• 水素水

• 2016.08.29（月）
• 博多へ出張２

• 2016.08.25（木）
• 博多へ出張１

• 2016.08.22（月）
• 九州行けそうです。

• 2016.08.20（土）
• ここで来たか、台風・・・

• 2016.08.17（水）
• エイサー

• 2016.08.16（火）
• 飛行機で自転車輪行

• 2016.08.07（日）
• まだダイエット中（笑）

• 2016.08.05（金）
• さて、どこまで準備しましょう？グレートアース石垣・西表ライド。

• 2016.08.04（木）
• 今日もインドア

• 2016.08.03（水）
• 今日はのんびり充実

• 2016.08.01（月）
• 今日から8月。夏バテ対策(笑)

• 2016.07.31（日）
• 台風４号も・・・

• 2016.07.30（土）
• サイクリング＆シュノーケリング2

• 2016.07.29（金）
• サイクリング＆シュノーケリング

• 2016.07.26（火）
• 海に行こうかな？

• 2016.07.25（月）
• 台風来ない・・・(笑)

• 2016.07.23（土）
• 第９回石垣・西表島ライド180ｋｍ

• 2016.07.21（木）
• サイクリング北部先っぽ１周。その2。

• 2016.07.20（水）
• サイクリング北部先っぽ１周。その1。

• 2016.07.18（月）
• 遠征計画中２

• 2016.07.17（日）
• 遠征計画

• 2016.07.14（木）
• 沖縄そば＆沖縄そば（なーざと家と月桃）

• 2016.07.12（火）
• サイクリング 南部一周

• 2016.07.05（火）
• プチサイクリング

• 2016.07.04（月）
• 噂をすれば・・・台風１号。

• 2016.07.02（土）
• ツールドフランス開幕！

• 2016.07.01（金）
• さあ、７月。台風は？

• 2016.06.29（水）
• マッサージ

• 2016.06.28（火）
• 快適！サドルバック。

• 2016.06.27（月）
• 健康診断と、牛タン麦とろごはん

• 2016.06.26（日）
• 明日はどこまで走ろうか？

• 2016.06.25（土）
• 肩こり

• 2016.06.23（木）
• サドルバック買いました！(^-^)

• 2016.06.22（水）
• もずくスープ

• 2016.06.20（月）
• 炎天下サイクリング

• 2016.06.17（金）
• 近況報告

• 2016.06.16（木）
• 梅雨明けました。

• 2016.06.15（水）
• ポイント利用

• 2016.06.13（月）
• 実はダイエット中。

• 2016.06.09（木）
• 肩こり

• 2016.06.06（月）
• 汁無し沖縄そば

• 2016.06.01（水）
• 自転車博物館のついで　スピード記録のとんでもない話

• 2016.05.31（火）
• 自転車博物館　5

• 2016.05.30（月）
• 自転車博物館　４

• 2016.05.29（日）
• 自転車博物館　３

• 2016.05.28（土）
• 自転車博物館　２

• 2016.05.27（金）
• 自転車博物館１

• 2016.05.26（木）
• 部屋掃除

• 2016.05.25（水）
• 沖縄で小籠包

• 2016.05.24（火）
• おでんで一杯。

• 2016.05.23（月）
• これ、あり？　CoCo情報屋(笑)

• 2016.05.22（日）
• 寄席で一席　天満天神繁昌亭

• 2016.05.20（金）
• 関西将棋会館

• 2016.05.19（木）
• 楽しい夜は。

• 2016.05.17（火）
• ３連休＆帰省！

• 2016.04.17（日）
• 台北ブラブラ散歩旅行５　故宮博物館

• 2016.04.05（火）
• 台北ブラブラ散歩旅行４　士林夜市

• 2016.03.30（水）
• 台北ブラブラ散歩旅行3 小籠包

• 2016.03.22（火）
• 熱っ！

• 2016.02.27（土）
• 台北ブラブラ散歩旅行2　龍山寺

• 2016.02.25（木）
• 台北ブラブラ散歩旅行１　餃子と台北101

• 2016.02.24（水）
• 台湾旅行って来ました！

• 2016.02.21（日）
• 台湾旅行

• 2016.02.11（木）
• ホエールウォッチング。一応見れました。

• 2016.02.06（土）
• ホエールウォッチング

• 2016.01.29（金）
• ドラゴンクエストビルダーズ

• 2016.01.27（水）
• 今度は台湾！

• 2016.01.22（金）
• 大寒波！沖縄で雪！？

• 2016.01.19（火）
• 美ら島センチュリーラン２０１６　後編

• 2016.01.18（月）
• 美ら島センチュリーラン２０１６　前編

• 2016.01.17（日）
• さあ、出発