早くも１月終了やら、祝1か月連続やら、まあ、いろいろ。

早くも年が変わって、1か月が過ぎてしまいました。


しかし、内地では大雪でエライ事になってるのに、
先週の土曜日から「日本の春はここから始まる」って、テーマで名護の桜祭りが開催されてるし、
ああ、やっぱなんか、ココは違うなって思わされますね。

社内で流行っていたインフルエンザも一旦、成りを潜めてるみたいです。
よかった、よかった。

スピリットライドのほうも８７００円の参加費を納めて来ましたので、いよいよ参加確定ですが、その前に来週にのマラソン大会どうしよう？

風邪もひどくならずに治ったみたいだし。

なんやかんやで、ブログを始めて、３年３ヶ月、３９ヶ月目にして初めて、１ヶ月連続更新達成！
ひそかに頑張りまして、２０日過ぎたころから、１ヶ月達成してやると燃えていました。

まあ、そんなこんなで、無事１月終了。

気が付いたら２０１２年になってるような、気がしなくもない慌しい日々を過ごしております。

さて、２月も頑張るぞ。

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ecoスピリットライドin南城市 エントリー！ ファンライド2月号

前々から話題にしてましたecoスピリットライドin南城市に、とうとうエントリーしました。

今度こそはやりますよ！
１６０キロ！

山道多いけど頑張るぞ！

今月号の自転車雑誌fanrideに特集がありましたので、

早速購入して読んで見ると、
「沖縄の風に吹かれて、ゆったり名所を見て回れる楽しいコース」って、感じの紹介。

あれ？
そんな簡単なコースじゃないと思うのは、俺がヘボイだけ？

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物書き

実は、文章を書いたりするの結構好きです。
だから、ブログなんかをやってるんでしょうけど。

小説家というより、物書きという表現が好きで、そういうのになってみたいと思ってました。

紀行文とか随筆、エッセーとかいうので食べていければぁとか考えた時期もあります。

まあ、そんな甘いもんじゃないという事もわかってましたので、選ばなかったというか選べなかったんですが。

なぜか、最近、またそんな要求がムクムクと頭を上げてきまして、何か書いてみたいと思うようになりました。

せっかくだったらと、公募ガイドを購入してみました。

いろんな募集があるもんですねぇ。

長編、短編小説、童話、紀行文、一筆啓上、キャッチコピー、感想文、思い出・・・

またひとつ趣味を増やして、チャレンジしてみようかな？

文筆家デビューかも!?

まあ、そんな時間があるかが一番の問題ですけどね。


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出場通知 名護ハーフマラソン

ようやく届きました。




名護ハーフマラソンのエントリー通知。
だって、もう来週でしょ。
忘れられてるのかと思った。

しかし・・・走ってねぇなぁ・・・

まあ、今さらジタバタしてもしょうが無いと言うか、なんと言うか・・・
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風邪気味・・・やばいかも

実は、昨日はせっかくの休みを、風邪引いてふいにしてしまいました。
まあ、1日寝てるという贅沢な過ごし方をしたとも言えなくはないですが・・・

さて、今日は出勤だったわけですが、なにやら全身を寒気が襲います。
せきや鼻水、頭痛もありませんが、やたら唇が乾くのと、全体的にダルイのと・・・

治りきってないのか、これから酷くなるのか？
とりあえず、インフルエンザじゃない事を祈りましょう。
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沖縄そばめぐり２

続き。

しかし、これだけ廻ったのに、まだガイドブックを開くと行ってない店のほうが多い。
しかも、そば専門店に限ってでもどれだけあるかわからないのに、
そばが食べられる居酒屋、食堂、パーラーなど、沖縄そばが食べられる場所は県内で２０００以上あると、この前ラジオで聞きました。
旨いと評判の店を廻るだけで、ライフワークになりそうだ（＾＾）

さすがソウルフード！

ちなみに、私の中での現在のベスト５は、

１位　浜屋


２位　なかむらそば


３位　なーざと家


４位　美里そば


５位　宮古そば　どらえもん


こんな感じでしょうか。

沖縄そば探求の旅は、まだまだ続きます。（＾＾）
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沖縄そばめぐり1

何気に、今まで撮ってきた沖縄そばの写真を整理していたら、１０３店舗分もありました。

やるなあ、俺。

何か一つのジャンルの店で１００回行くことはあっても、１００箇所を巡る事はそうないんじゃないかなぁと。
我ながら感心していいやら、あきれるやら。

ブログを始める前の店は写真とってないし、イマイチだった店は・・・６店舗ぐらいですけど、写真残してないし、沖縄に来て６年半で１３０店舗ぐらいは制覇したんじゃないでしょうか？

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また寒くなりました

今朝は暖かかったのに、夕方から急に寒さが戻ってきました。

せっかく、明日と明後日でまた走りに行こうと思ってたのに。

雨が降ったりやんだりで、１日通してお天気の日が最近無いように思います。

名護ハーフマラソンまでいよいよ２週間なんですが、制限時間の２時間半でゴールできるんでしょうか？
自信ないなぁ。
前回の筋肉痛も取れたし、明日はとっとと来月のシフト組んで走りにいって、体を少しでも慣らしておかないと。

なんか、一番最後のランナーになって、半分歩きながら拍手で迎えられてるような気がします。
まあ、それはそれで、目立てていいかも（笑）

しかし、大会まであと２週間にもかかわらず、何の案内も届いたりしません。
沖縄らしいしゃ、沖縄らしいけど、こんなもんなのでしょうか？
俺、ちゃんとエントリーされてるよね？

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ecoスピリットライドin南城市のコース

３月に参加予定のスピリットライドのコースが出てましたので、早速、確認しました。



ユインチホテル南城って、ところからスタートして、知念半島回って、東海岸を北上。
勝連半島廻って、海中道路、平安座、宮城、浜比嘉と３つの島を廻ってUターン。(伊計島だけ行かないのやね）。
東海岸を南下して、途中から内陸部に入って南風原を通り、平和記念公園、沖縄ワールドを経由してスタートしたホテルへ戻る。

行き帰りで同じ道をけっこう通るようなので、ちょっと勿体無い気がしますね。
違う道なら、違う景色が見れたのに。

でも、前にこのコースの一部を走ったことがあるけど、平和公園から最後のホテルまで、かなりえぐいアップダウンっだったはず・・・

しかも、山の上のホテルからのスタートなので、戻ってきたときの、最後の最後に一番の登坂が待ってるって、ちょっと、きつくないですかぁー（T T)

しっかりトレーニングしとかなきゃ。

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本日もそば あわせそば

今年に入って、３度目のそばです。

いつもの馴染みのあわせそば。


メニューが新しくなってます。
種類は増えてないなあ。


そーきそば　大　６５０円。

いつもかわらぬ美味しさ。

満足です。

ちなみに、私がどれくらいここのソバが好きかというと、

家にMy丼持ってるぐらい好きです（＾＾）

さーて、今年も年間１００食を目標に食べ歩きますか！

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パヤオ直売店

予想通り、筋肉痛です。
痛たた。
でも、翌日くるのは若いって事ですか？

お腹減ったので、沖縄市泡瀬漁港内にあるパヤオ直売店に行ってきました。
家から車で１０分ほど走ると、「マグロ大漁の」の案内があります。



パヤオとは「浮漁礁」のこと。
海中に漁礁を仕掛けて、それに寄ってくる魚を獲る漁法です。

で、港にある、直売店わけですから、新鮮な魚がいっぱいなのですよ。

野菜とかお菓子も売ってますけど。


車はいっぱいですけど、地元の車ばっかりですね。
観光客には人気ないのかな？




こんな感じ。

なーんか、獲ってきてそのまんま売ってますという感じの、まるで野菜の露店販売。このアバウトさが良い味。
魚の名前も、本土では聞いたこと無いのばっか。
なぜか、ハマチのみ富山産。

そして、目玉は・・・

マグロや鰹も丸ごと売られたりしてるわけです。
スーパーじゃ絶対見られない光景。
さばき料もちゃんと設定されています。


で、ここで食べれます。


で、今日ここにきた目的は、これ。
マグロ丼を食べること！


ここのマグロ丼が絶品なのですよ。

マグロ丼定食　魚汁、てんぷら付き。
￥１２００円

沖縄の定食にしてはお値段高め。
ボリュームもてんこ盛りというわけではないのですが、

マグロ丼旨いー。
マグロはフレークになっておらず、まんま刺身がご飯が見えない量で敷き詰められていてグッド。
プリプリの弾力感と、クニクニの歯ごたえ。
新鮮さに敵う、調味料なし！。
特製のたれがかかっているところに、ワサビを付けながらかっこみます。
お茶も要らない勢いで。

魚汁も旨いです。

大きな切り身がゴロンゴロンと４つ入ってます。
魚の切り身とよもぎだけしか具は入ってませんが、満足。
余計なものなし。
魚の出汁に、ちょっと味付けでこれだけ旨いもんが出来るのですねぇ。
血抜きも完璧。生臭さ一切なし。
でも、気をつけないと親指ぐらいの骨が入ってます。

ちなみに食堂のおばさんに、
「魚汁はなんの魚が入ってるの？」と聞いてみると、

「いろいろ入ってるからわからない（笑）」
と、元気良く答えてくれました。
これが、美味しさの秘密なんでしょうね。

ご馳走様でした！

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リタイア１０キロ

さて、勢いよく走り出したのはいいのですが、２分ぐらいで早くも心臓がバクバク鳴っています。

とりあえず信号待ちで息を整えます。

で、また走り出すと結構、膝にくる。

２キロくらいで太ももとふくらはぎの身が締まってくるというか、筋肉が固まっていく感じ。

やっぱ、運動不足だ。

ちょっと歩きます。
さらに歩きます。
けっこう歩きます。

思い出して走り出します。

また歩きます。

あの電柱まで走って、次の信号まで歩いて、その次の走って・・・を繰り返して、１時間２０分かかって９キロを走ったというか、移動しました（＾＾；

早くも太ももの正面と横の付け根、ふくらはぎに筋肉痛が・・・
早すぎるだろ、おい。

１時間２０分、９キロ。
時速キ７キロ。

帰りはバスで帰ってきてしまいました。

ハーフマラソンの２０キロ３時間にはわずかに届きません。

と、言うよりスタートして２０分ぐらいで歩き始めちゃダメでしょう。

うーん。
あと２週間で走れるようになるんでしょうか？
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いい天気。スポーツ日和！

朝かイイ天気です。

10時で外温が20度。
Tシャツ、短パンで十分。

こりゃ走りにいかなきゃでしょ！

ホントは自転車に乗りたいところですが、マラソン大会に向けてジョギングです。

20キロ行けるかな？

ipodの充電完了もしたし、リタイアした時ようのタクシー代も持ったし（笑）。

行ってきます！
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明日はマラソン？

なんだかんだで、色々ありまして、ようやく明日が今年初のお休み。

待ちに待ったフリーターイム！

今夜は自分にご褒美をあげましょう。

肉！

旨い。
やっぱり焼肉最高。

そして、カロリーをしっかり取ったら、消費せねばならないわけです。

２週間後に迫った、名護ハーフマラソン。
とりあえず、明日ちょっと走ってみましょうね。

時間で区切るか、距離で区切るかどうしようかな？

いっそ、２０キロ走ってみようかな。
何時間かかるかわかんないけど、やっぱ一回体験しておくのは大事だよな。
ちなみに、一番最近で走ったのって・・・高校のときの体力測定の持久走１５００メートルぐらいまで遡ってしまうのですが、マラソン大会に参加しちゃっても大丈夫なんでしょうか？

しかし、せっかくの休みにさらに体をいじめる私って・・・
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おでん

おでんが結構好きです。

ファミリーマートのおでん。

おでんの成り立ちは・・・
通は最初、出汁のしみた大根から・・・
なんか、色々薀蓄だったり、こだわりだったりあるようですが、

旨けりゃいいじゃん。

最近はコンビニのおでんが、どこで食べても美味しくなったと思います。

沖縄らしく、ソーキやテビチも入ったりして。

冬の定番ですね。

今夜もおでんで、ホコホコ、ホカホカ。

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焼肉食べたい。

沖縄は何気に焼肉屋が多いと思います。

なぜでしょう？

と、いうより、長寿県と言われている割に、肉食の文化ですよね沖縄って。
豚肉はよく食べるし、焼肉、ステーキ屋も多いし、ケンタッキーやコンビニのチキンもやたら売れてるし。

やっぱ、米軍の影響なんでしょうか？

まあ、肉好きの私には嬉しい限りですが。

まあ、あんまりどうでもいい話ですけど、なんか気になっていました。

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ＥＣＯスピリット ライドin南城市

さて、今日は残念ながら美ら島センチュリーライドには参加できませんでしたが、
３月２０日に、今度は南部を廻るイベントがあるようです。

ECO スピリットライドin南城市
これも、今回が１回目なんですね。

コースは
世界遺産コース　１６０キロ
首里城・平和記念コース　８０キロ
東御廻りコース　一泊二日４２キロ、２５キロ。

じゃ、世界遺産コースでエントリーしようかな。
でも、コース見ると・・・やっぱり山道ばっかりじゃｍん・・・

負けねーぞ。
３月までならしっかり、トレーニングも出来るはず！

完走目指して、頑張るぞー。　
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美ら島センチュリーライド２０１１ 頑張ってね。

残念ながら、参加できなかった、センチュリーライドですが、
参加賞だけもらいに行ってきました。




朝６時。
小雨と強風の中、続々と自転車軍団が集まってきます。

受付会場。
気温は１０度。
雨と風で体感温度は、５－７度ぐらいじゃないですか？
今年初めて、息が白いと思いましたもん。



サイクルウェアだけの人、ウィンドブレーカーをまとってる人、半ズボンのサイクルパンツの人！
あちこちで「寒いなぁ」と聞こえながらも
熱気を感じます。

皆さん、頑張って完走して下さいね～。

ちなみにもらった参加賞は

プリントされた布の袋に、


Ｔシャツが入ってました。

紙袋にタオルだった去年に比べて、数段進化しています。

朝からもらいに行ってよかった。

来年は走るぞー（＾＾）


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残念！ インフルエンザ3号発生

朝、7時半、電話が鳴りました。

2号店の責任者から、
「店長ー、インフルかもしれません・・・」

お前もか・・・

検査に行かすと、予想通り、インフルエンザ。

先にかかった2人が復帰したと思ったら３人目。

まあ、彼が悪いわけじゃないんで、しょうがないですね。

明日の自転車の大会は、棄権して、店舗にシフトインです。

いやー、絶対完走できたのになぁ（笑）

でも、明日は天候も荒れて、冷え込んで中止かどうかでの開催のようなので、棄権でもまあいいかも。

ま、葡萄はすっぱいと言うことで。
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残り30時間。 そういや最近そば食ってない。

美ら島センチュリーライド、開会式まで残り30時間。

ジタバタする時間もありません。

せめて愛車を磨いておいてやりますか。

でも、何気にワクワクしてきました

けっこう完走できる気でいますよ。

根拠のない自信だけど。

話変わって、最近ソバの事あんまり書いてないなぁ・・・

ぶっつけ本番 センチュリーライド

美ら島センチュリーライドの開催日１月１６日まで、残り３日となりました。

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寒っ！ 2号発生

ここ数日、寒い日が続きますが、今日は特に寒かった。

コンビニに寄ると、猫が寒さに震えながらこちらを見つめます。



ダメだ。
そんな目で見るな・・・

餌やりたいけど、野良猫増えても困るし。
心を鬼にして去ります。

話し変わって、インフルエンザ２人目でました。

やれやれ・・・

センチュリーライドまで、あと５日！
結局２ヶ月自転車に乗ってないや・・・

まじで出ていいの？



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鬼餅（ウニムーチー）

鬼餅（ウニムーチー）

沖縄のお菓子で、一番寒くなる日に食べる物らしいです。
ちまきみたいな物です。

ちなみに黒いのは黒糖が入ってるから。

紅芋の入った紫っぽいのもあるとか。

月桃にお葉にくるまれて、さわやかな香り。

でも、けっこう甘いので、コーヒーなんかよりお茶があいます。

うちのスタッフが大量に持ってきました。

ご馳走様。

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鍵落とした・・・

家、マンションのオートロック、車、店をまとめて付けていた鍵束を落としました・・・

いや、落としたところは分かってるんです。

わかってなかったら大変なんですけど。

足元なんですよね。

でも、ちょっと手が届かないというか・・・


エレベーターのドアの隙間。

普通、落ちるか？
この隙間に！
6本ぐらい鍵が付いてる束だよ。
ひっかかるだろう？

わざと入れたかのように、まっすぐ、ストンと落ちました・・・

で、夜中の1時にエレベーターの管理会社の方に来ていただいて、取ってもらいました。

ありがとうございます。

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成人式

今日と明日、あちこちで成人式が行われています。

成人式か・・・
もう、１６年も前の事になってしまうんやぁ。

思い出してみると・・・

すっごい寒い体育館で、話を聞いて、
帰りに仲の良い連中とご飯食べて、
夜はマージャンしてたような覚えがある。

うーん。
特に感慨深いことも無く、
大人になったという自覚も無く、
ただ、皆が行くから行ったようにも覚えてる。

正直、どんな内容を話されたのかも覚えてないけど、
今、聞いたら、また何か違う感想を持てるんだろうか？

１６年掛けて、大人として成熟出来て来てるのかな・・・
あんま自信ないな。

成人式に出たから何か変わるものでもないし、
変わる人は、成人式なんかなくても、大人になってたし、
成人式なんて意味あんのかな？とも思える。

毎年のようにどこかの成人式の会場で暴れたり、馬鹿やったりする連中が出るたびに
廃止論が持ち上がったりしますが、
楽しみにしてる人は、楽しみで、どうでもいい人にはどうでもいいんですよ。
クリスマスとかバレンタインみたいに。

沖縄の成人式も馬鹿をやる連中が多いので有名ですが、今年もなんかしでかしてるんでしょうか？

ほんと、必要なのかな？成人式って。
もし、自分が親になったら、子供の成人式を楽しみにするんだろうか？

でも、それじゃ、成人式に出る本人じゃなくて、親のための成人式だよな。
うーん。
書いててなんか、よくわかんなくなってきました。

今日はこれにて。

なんか、よくわかんないブログになりました。

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インフルエンザ発生

店のスタッフにインフルエンザ一号が出ました。

毎年、しばらく店の中で流行するのですが、今年は何人かかりますやら・・・

去年は俺もやられたし。
今年は大丈夫かな？

皆さん、手洗いうがい、睡眠と栄養で、インフルエンザに負けないようにね。


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春の七草！

五行、はこべら、仏の座、すずな、すずしろ、せり、なずな。

春の七草です。

まあ、七草粥なんて美味しいもんじゃないんですけどね。
お腹には優しいですけど、年に１回食べれば十分ですね。

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沖縄そば 二代目しまぶく

今日は少し時間が取れる予定でしたので、自転車の大会のコースの下見に行こうと思っていましたが、
生憎の朝から雨。

片道５０キロくらいあるので辞めておきましょう。
うーん。
残り１０日。
ますますヤバイ・・・
参加料９６００円。無駄にならなきゃいいけど・・


さて、今年初のそばをどこで食べましょうか。
なんだかんだで遅くなり、やってる店も限られてきました。

そこで思い出したのが、沖縄市美里にある

二代目しまぶく


以前は「かんから亭」という５００円で丼、ラーメンが食べられるが売りの深夜までやってる食堂だったのですが、去年の秋ぐらいに変わってました。
一度は来なきゃと思っていながらも、中々行きませんでした。

しかし、「しまぶく」と言えば、沖縄市山里にある、沖縄そばの有名な老舗。私のブログにも登場しています。
そして、そのしまぶくは、現在４代目の方がお店を継いでやってらっしゃいます。

それが、いきなり、「二代目」といわれても・・・
だって、本物の二代目の方はとうに無くなっているわけで・・・
最初はしまぶくの２号店かと思いましたが、違うようです。



これ、本家というか、山里の方のしまぶくそばさんは知ってるんでしょうか？

さて、せっかくの機会なので、行ってみますか。

三枚肉そばと、てびちそばの２種類と、後はラーメンが４種類ぐらい。

ラーメンのほうが種類多い？
やっぱり、これ「かんから亭」が沖縄そばを増やした（以前は１種類あった）だけじゃないの？


三枚肉そば　６００円。

スープを一口。
カツオの甘めの出汁でしょうゆ味。
確かにしまぶくの味に似てる。
悪くない。

麺は柔らかすぎるなぁ。

何よりも三枚肉そば頼んだのに、三枚肉1.5切れ（しかも固い）、かまぼこ。
ちょっと、酷くない？

６００円は沖縄そばの値段としては普通の値段なので、もう少しお肉欲しいです。

スープのみ合格点です。（偉そうに）（＾＾；
４００円だったら、また来てもいいかな。

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筋トレ＋ストレッチ＝ダイエット？

健康第一を年頭の目標にあげまして、早5日。
なんもしてません。

でも、部屋にはダイエットの特集をしてある雑誌や、本が転がってはいます。
とりあえず、読んでるだけでは痩せないという事で。

どれ見ても、運動してカロリー消費する、食事を制限して摂取カロリーを抑える、筋肉を増やして基礎代謝のカロリーを増やすにまとまるわけだ。

なにか偏った栄養素を摂ったり、削ったりというのは眉唾もんだし。

時間的に毎日定期的な運動というのは、絶対に無理。

しからば、とりあえず毎日のストレッチと筋トレだけでもやっておきますか。

ダイエットの為というよりは、健康維持の為に。

去年は３月に膝を３ヶ月痛めたし、１１月にも２週間くらい首を痛めたから、怪我の防止にもなるでしょう。

日々是健康第一！

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美ら島センチュリーライドまで、あと2週間

1月16日に開催される、美ら島センチュリーライドまで2週間となりました。

で、この1ヶ月半、自転車乗ってません・・・

やばい・・・
途中リタイヤ、もしくはタイムアウトで回収される確率が、どんどん上がってきてます。
なんとかせねば！

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