ウォーキング３ ３０キロ６時間

いい天気に恵まれ、歩いてきました３０キロ！


暖かな陽気にのんびりと歩き始めます。

２０キロの嘉手納まで、ほぼノンストップで歩き、一服です。

そして、さらに１０キロ歩いて、６時間かけてゴール。

予定のムーンビーチまではたどり着けませんでした。

ルネッサンスビーチで３０キロでした。

まあ、まだ余力を残していますが、タイムアップです。

ちなみに、３０キロ歩いて、５００mlの水、５００ｍｌのコーラー（カロリー０）、おにぎり一個で歩きましたが、５００ｇしか減ってません。

駄目じゃん！

うーん、３０キロぐらいじゃ、痩せないんだねぇ・・・

明日は自転車で５０キロぐらい走ってこようかな？

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ウォーキング２

今日はウォーキングの日です。
晴れてしまいました。
まぁ、小雨決行よりはマシですが。

６０キロという、どこかの遠征のような行程は変更し、
とりあえず６時間歩ける所まで、歩こうとなりました

平均５キロで歩いたとして、３０キロ。
那覇スタートだから、ムーンビーチぐらいかな？

少し痩せる事を期待して、行ってきます。