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date :2015年01月18日

対インフルエンザ 味噌煮込みうどん独身男ver

さて、せっかくの自転車イベントを不意にしてくれたインフルエンザ。

おかげさんで、土日の1日半で、おにぎり一個しか食べていません。
食欲が無いとか、吐き気がとかじゃなくて、ただダルくてメンドくさい。
お腹は減ってるのだけど、食事の支度がメンドくさい。
食べるために座るのも、メンドくさい。

夕方まで熱も下がらず、この状態が続いておりましたが、ようやく37度台に熱が下がり、買い出しに行く余裕も生まれました。

さーて、インフルエンザから、とっとと回復するように、晩飯考えないとね。
でも、いきなり焼肉とかは食べませんよ(笑)
40年も生きてりゃ、風邪ひきの時の食事ぐらい、わきまえってるってもんです。
まあ、5年若けりゃ、そんな事もしてたけどね(^^♪

スーパーから戻ると、土鍋を引っ張り出して、
まずは消化の良いうどん。
体を温めるのと、色々栄養を取るために具沢山にしたいので、あっさり出汁では無く、味噌煮込みうどんにしましょう。
風邪にはやっぱり、ネギ!これをたっぷり。
タンパク質も欲しいので豆腐も入れましょう。
脂身の少ない、豚ロースも入れて、
忘れちゃいけない、卵も一玉。
キノコも好きだし入れちゃおう(このへん、栄養とかどうでもよくなってきた)(笑)
以上を、全部ぶち込みます。

うん、文章だけ読むと、美味そうです。
でも、そこは男の料理。
盛りつけとか、蚊帳の外。
だって、鍋だもん。
上になろうが、下になろうが、味は一緒でしょうよ(n‘∀‘)η

で、こんなんが出来上がりました。
1421575575377.jpg
栄養ばっちりな、男の味噌煮込みうどん風鍋?
ああ、見た目って、けっこう大事だわ|゚Д゚)))
あんまり美味しそうじゃない・・・

でもね、味はバッチリですよ(*≧∀≦*)
一日半ぶりの食事、旨い旨い。

この、食欲が戻った以上、インフルエンザなんざ、すぐに回復間違いなし!

で、2人で参加したチームココイチですが、N君、海の駅でリタイヤ。Y君完走の結果報告。
N君も今までろくに自転車に乗った事なかったコが、初めてのイベントで130kmまで走ったのだから、大したもんだよ。
Y君に至っては、、初チャレンジで余裕をもって完走。16時頃にゴールって言ってたから、相当なもんだよ。
そのデカイ図体は伊達じゃないね。
2人ともお疲れさん!
こんど、俺の回復祝いと、Y君の完走祝い、N君の敢闘祝いをまとめてやろうぜ!

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テーマ:今日の食事
ジャンル:ヘルス・ダイエット

やっちまったよ、インフルエンザ。

一日で治ることを祈りながら、朝目を覚ますと、36、7度。

よーし、治ってんじゃん!
流石、俺(((o(*゚▽゚*)o)))

とか思ってると、昼になるにつれ、ドンドン体調が悪化。
体中を這い回る倦怠感と、熱で、頭がボーっと。

体温を測ってみると、39.9度!
始めて見たわ、こんな体温。
1421492150097.jpg
こら、あきまへん。

病院に行って検査を受けてみると、しっかりインフルエンザ(><)

なんてこったい・・・・゜・(ノД`)・゜・

明日の美ら島センチュリーは、不参加になりました・・・

チームココイチのY君、N君、俺の分も頼んだぞ!
しかし、言いだしっぺの俺が、リタイヤとは、格好がつかないなぁ・・。

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テーマ:自転車(スポーツ用)
ジャンル:スポーツ

プロフィール

モグモグ勝也

Author:モグモグ勝也
沖縄移住13年目の沖縄ソバ・タコス大好きオヤジです。
サイクリングにシュノーケル、将棋にテレビゲームと多趣味?な独身生活を送っています。
さて、どこまで一人で行きますか・・・

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