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date :2017年08月08日

走るぞ!登り坂練習。

明後日の休みは、坂道の特訓をしましょう( ̄^ ̄)ゞ

苦手で嫌ですけど、とりあえず、毎回ツールド沖縄のサイクリングコースにはスタートしてすぐに山越えがあります。
多分、そこで集団をばらけさせているんだろうと思っているのですが。
でも、毎回そこで最後尾集団に振り分けられて、そのまま最終グループでゴールインというパターン。
制限時間を目一杯楽しんでるとポジティブな考え方もできますが(笑)

いやいや、そろそろ最後尾から卒業したいなと思うわけですよ。
で、とりあえず本番までに、何度かコースを走って体に覚えさせれば、多少は違ってくるのではないかと。

とりあえず、スタートからの山とアップダウン。
後半の最後のアップダウンと山越えを合わせてみたら、見事に最後の海岸線以外平地の無いコースになりやがりました(つД`)ノ

52km・・・
ホントは3時間ぐらいで走らねばならないけど、
とりあえず練習1回目は走るの4時間、休憩15分×4回の1時間。
合計5時間を目標に頑張りましょう!

熱い時は無理しないをテーマにね(笑)
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テーマ:自転車(スポーツ用)
ジャンル:スポーツ

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モグモグ勝也

Author:モグモグ勝也
沖縄移住13年目の沖縄ソバ・タコス大好きオヤジです。
サイクリングにシュノーケル、将棋にテレビゲームと多趣味?な独身生活を送っています。
さて、どこまで一人で行きますか・・・

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