FC2ブログ
121234567891011121314151617181920212223242526272829303102

date :2019年01月

トレーニングあれこれ

時々、トレーニングという言葉が頭をよぎります。

もう、アラフォーも終わりかけになると、筋力増大というより、健康維持の方。
忙しいからと運動不足になりがちな生活で、体の衰えを感じるのです。

で、ちょっと調べてみると・・・・
静的だの、動的だの、自重だの、コアとか体幹とか、ヨガとか・・・・・・
自宅で、手軽に出来るをキーワードに探しても、あるわあるわ。

まあやっぱり続けられるのが、良いトレーニングだと思うのですが、どれが良いかなぁ?
まあ、晴れた日は自転車というのが、一番良いトレーニング&気分転換なんだけどね。

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



テーマ:日記
ジャンル:日記

今度こそ、旅行♪❗

計画すれども計画すれども行けなかった旅行。
来月こそは行けそうだ。

でも、冬だしなあ。
東北と、日本海側はパス。
雪で動けなくなるかもしれんし。

そうなると、大阪か広島になってくるなぁ。

やっぱりこうして計画立ててるときが楽しいぞ。♪
クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村

テーマ:日記
ジャンル:日記

今年もやっぱりそば。

思いがけず、今日が休みになりました。

ちょいと用事を済ましに出て、昼ご飯。

今年、初の沖縄そばは、やっぱり「なーざとや」。
ソーキ大 700円。
20190117_124658-800x389.jpg
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
やっぱり旨い!
鰹節を噛んでるかと思うくらいの、鰹の濃ゆい出汁がサイコー!
ソーキも柔らかトロトロ。
今日は寒いから、よけいに美味しい!
沖縄に来て、今年で15年目になるけど、15年間通い続けてる店はここくらいかなぁ。

ご馳走様でした!
クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村

テーマ:B級グルメ
ジャンル:グルメ

なんだかんだで、小正月

1月15日は小正月。
子供の頃は、毎年今日が成人式だったけど、いつの間にか変わったなあ。
で、鏡開きで、鏡餅をぜんざいにして食べるのが嬉しかったけど、
実家でてから食ってない。
沖縄のぜんざいって、かき氷だし。
餅じゃなくて、白玉団子だし。
これを知ったときは、カルチャーショック。

とりあえず、沖縄で餅の入った、暖かいぜんざいや汁粉を見たことが無い。
甘味処のようなところに行けばあるかもしれないけど、沖縄でそんな和菓子の店みたいなのも見た覚えないなあ。
普段食べたいものでもないけど、こういう季節物として、年に1回くらいは食べたいと思うところです(笑)

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村

一人お疲れ新年会

ようやくの休み。
年末からやばかった。
20190109_183443058.jpg
今夜は飲んで、リセットだ!

風邪も治さないとね(笑)

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村

テーマ:日記
ジャンル:日記

ようやく

年末からの12連勤、ようやく明日で終わり。
最後の4日間は風邪でダルいは、しんどいは、喉も潰れて、ホントやばかった。

明日は半ドンだし、夜は1人お疲れ様新年会だ(o゚▽゚)o
クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村

テーマ:日記
ジャンル:日記

凄くて、恐いぞ。タイムライン。

グーグルからメールが届いた。

2018年のタイムラインを振り返りましょうって感じのやつ。
何の事だろうと見てみると!

2018年、いつ、どこに居たかがまるわかり。
どこの店に何回行ったとか、
どこに何日何時に出かけてたとか。

スゲー!!!!
こんな記録が全部残ってるとは驚きですΣ(・□・;)

でも、スマホに監視されてる気分もあるΣ(ω |||)

いつ何してかが、全部まるわかりとは、便利な反面、
スマホを落として拾われたりしたら、その人の個人情報から、行動パターンまで駄々洩れって事?
今頃何言ってんだと言われるかもしれませんが、
こんな機能が知らない間に付いてるとは、凄いし、驚いたけど、恐い気もする。
記録機能付きの発信機。
昭和の時代なら、未来のスパイの秘密道具やな(笑)

もしかして、メールの内容や、会話内容まで知らない間に記録されてるんじゃ・・・

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村

テーマ:スマートフォンライフ
ジャンル:携帯電話・PHS

1月4日

1月4日は、1(い)、4(し)で、石の日だそうです。
44年生きてきて、初めて知ったわ。

ごろ合わせで、「意思」を込めて作られた「石」で作られたもの、
お地蔵様や、狛犬、墓石などに触りながら、願いを祈ると、願いが叶うとか。
・・・墓石は違う気がする・・・(笑)

沖縄だったら、そこらじゅうにいるシーサーに触ればいいかな?

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村

テーマ:日記
ジャンル:日記

将棋。今年こそ。

今年こそは、将棋のアマ初段を取ってみたい。
修行せねば。

こんな本も買いました。
20190102_084521.jpg

今年の目標。
「アマ初段!」

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村

テーマ:将棋
ジャンル:ゲーム

元旦花火

毎年、年が明けると同時に花火が上がっており、毎年部屋から眺めているのですが、
ふと、気が付くと、
20190101_000053-1008x490.jpg
左右で上がってるΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

ダブルで見る事ができて、得した気分(笑)

どこと、どこの花火だったんだろう?

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村


テーマ:日記
ジャンル:日記

2019年元旦

あけましておめでとうございます。


曇ってて、初日の出は見られませんでした。
残念。

とりあえず、お正月らしく小さい鏡餅を飾っておきました。
20181231_201019.jpg
ちゃんと、この招き猫が福を招いてきてくれますように(笑)
隣には、我が家の守り神シーサーと、供え物の沖縄そば。
バックは、去年の初日の出。

うん、目出度い!(o‘∀‘o)*:◦♪

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村


テーマ:日記
ジャンル:日記

プロフィール

モグモグ勝也

Author:モグモグ勝也
沖縄移住13年目の沖縄ソバ・タコス大好きオヤジです。
サイクリングにシュノーケル、将棋にテレビゲームと多趣味?な独身生活を送っています。
さて、どこまで一人で行きますか・・・

カレンダー

12 | 2019/01 | 02
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

犬を撫でてね

FC2カウンター

カテゴリ

最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

最近のトラックバック

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

ブロとも申請フォーム

FC2カウンター

現在の閲覧者数: