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栄養ドリンクとビタミン剤

食事のバランスなんて、全くと言っていいほど考えておりません(笑)

この間、風邪ひいて、薬局に行った時にフト、目に付いた、

多種多様の栄養剤と、ドリンク剤。

はて、どれぐらい効くのだろうか・・・?

この、錠剤のビタミン剤を毎日飲んでれば、野菜を喰わんでも良いのか?
ミネラル、鉄分から聞いたことの無いような成分の錠剤がずらりとありますが、
こんなに栄養素?を、食事だけで取れてれる人なんて、いないだろうよ。

うーん。(。-_-。)
試しに何か買ってみようかな?
2、3種類飲んどけば、肉とソバの食生活でも問題ないかな(笑)
(*゚▽゚*)

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モグモグ勝也

Author:モグモグ勝也
沖縄移住13年目の沖縄ソバ・タコス大好きオヤジです。
サイクリングにシュノーケル、将棋にテレビゲームと多趣味?な独身生活を送っています。
さて、どこまで一人で行きますか・・・

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