FC2ブログ
091234567891011121314151617181920212223242526272829303111

食事も考えましょう

いつまでも、「好きな物を好きなだけ」、
こんな食事が体に良くないのは、考えるまでもなくわかってるのですが、
ちゃんとした食事を、ちゃんと規則正しく、ちゃんと摂る。
この「ちゃんとした」というのが、まず強敵。

なにせ、ちゃんと食事をする生活じゃ無い。
「空いてる時間に、近くにある物を食べる生活」
仕事柄、こういう生活を20年以上続けてるわけです(>_<)

これを今から改善は、超至難の業。

でも、少しずつでも「ちゃんと」していかないとナンだよなぁ・・・
健康って、当たり前と思っていたけど、「ちゃんと」考えると、色々難しいようです。

クリックプリーズ♪


こちらも参加中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



テーマ:健康管理
ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

secret

COMMENT

TRACKBACK


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

モグモグ勝也

Author:モグモグ勝也
沖縄移住13年目の沖縄ソバ・タコス大好きオヤジです。
サイクリングにシュノーケル、将棋にテレビゲームと多趣味?な独身生活を送っています。
さて、どこまで一人で行きますか・・・

カレンダー

09 | 2019/10 | 11
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

犬を撫でてね

FC2カウンター

カテゴリ

最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

最近のトラックバック

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

ブロとも申請フォーム

FC2カウンター

現在の閲覧者数: