さて、いよいよ美ら島センチュリーライド近づく

さて、昨日届いた美ら島センチュリーライド2011の案内を見てましょう。

５時４５分集合
６時４５分から開会式があって、７時スタート、１６６．９キロを走って１８時までが完走と認められると。
１１時間で帰って来いというわけやね。

昼ごはんの時間と、途中３０キロごとに１０分ぐらい休むとして約２時間引いて、
９時間ぐらいが自転車に乗ってる時間だな。
時速１８．５キロ。

うーん。
時速１８．５キロは無理ではないのだが、それを９時間保てるか？だよな。

あと、２０日で本番。

今さら、急に体力アップする方法もあるわけでないし、気合で走るしかないかぁ。

早々に脱落しないように、なんとか、本番までにもうちょっと、走っておきましょうね（＾＾）


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