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名護ハーフマラソン 後日談その2 健康診断と美里そば

後日談その2です。

マラソンをした2日後。
すなわち今日、8日は健康診断の受診日でした。

血液検査の結果、体内の数値バランスが崩れまくって、お医者さん大慌て。
乳酸だの尿酸だの水分バランスだの内臓の具合が・・・薬の副作用など色々話された後、
2日前にハーフマラソンしたことを話すと、

「なるほど、
普段運動しない人が、急にすると、こんな感じになるわね。」

あっさり、納得(笑)

筋肉痛以外にも、そんなに体内にもダメージがあったんだね。
自覚症状は筋肉痛しかないから。

運動も計画的にやらにゃ、体を壊すということですね。

気をつけましょう。

では、疲れた体に癒しを補給!
TS3O1510.jpg
いつも大好き、美里そば。
いつもながらの、美味しさとボリュームで¥600円。
ああ、疲れの抜けない体に染み渡るーーー。
ホント、この店が近くにあって良かった。


で、ふと夜にマラソン大会のパンフを眺めると、
足きり時間が書いてありました。
10キロ地点1時間25分
15キロ地点2時間10分
ゴール3時間

えーと、私は10キロ地点1時間16分、15キロ地点2時間5分で通過してましたので・・・最初っから、ずーっと、回収のバスに追われてたって事ですね!?
ゴールだけじゃなく、常に時間ギリギリだったわけだ!
こーゆーには先に読んどかなきゃいけませんね。


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テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ

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モグモグ勝也

Author:モグモグ勝也
沖縄移住13年目の沖縄ソバ・タコス大好きオヤジです。
サイクリングにシュノーケル、将棋にテレビゲームと多趣味?な独身生活を送っています。
さて、どこまで一人で行きますか・・・

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