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ウォーキング3 30キロ6時間

いい天気に恵まれ、歩いてきました30キロ!

TS3O1625.jpg
暖かな陽気にのんびりと歩き始めます。

20キロの嘉手納まで、ほぼノンストップで歩き、一服です。

そして、さらに10キロ歩いて、6時間かけてゴール。

予定のムーンビーチまではたどり着けませんでした。

ルネッサンスビーチで30キロでした。
TS3O1629.jpg
まあ、まだ余力を残していますが、タイムアップです。

ちなみに、30キロ歩いて、500mlの水、500mlのコーラー(カロリー0)、おにぎり一個で歩きましたが、500gしか減ってません。

駄目じゃん!

うーん、30キロぐらいじゃ、痩せないんだねぇ・・・

明日は自転車で50キロぐらい走ってこようかな?

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テーマ:ウォーキング
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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secret

COMMENT

いやいや。

>500mlの水、500mlのコーラー(カロリー0)、おにぎり一個

この、外から入った分を考えれば、汗なんかの分を差し引いても1kg以上は減ってるように思う。
水分だけで1000ml=1000gだし。

日置さんへ

お久しぶりでーす。

お元気でしたか?

当日、やや肌寒いぐらいで、汗はほとんどかいてないんですよ。

燃費がいいんですかね?

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プロフィール

モグモグ勝也

Author:モグモグ勝也
沖縄移住13年目の沖縄ソバ・タコス大好きオヤジです。
サイクリングにシュノーケル、将棋にテレビゲームと多趣味?な独身生活を送っています。
さて、どこまで一人で行きますか・・・

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