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限界ダイエット記録2

あと、5kgが落ちない私は、かなり挫けそうになってました。

そんな時、知り合いが例の「ブートキャンプ」を貸してくれました。
ハッスルしすぎな軍曹にあわせて、1.2.3.4と、ゴムチューブ使いながら店の休憩室で、バイトのコをいっしょにドッタンバッタンやりました。

翌日、バイトのコは筋肉痛を訴えましたが、私は別に・・・体重も汗かいた分くらいしか減ってねえ・・・
7日目までやりぬきましたが、
「筋トレにはなっても、ダイエットにはならんかったなぁ」
という、感想です。
結局、水を飲んだら体重戻っての繰り返しでした。

同時進行でホームセンターで1500円でサウナスーツを購入しました。

ただの黒いカッパに見える代物でしたが・・・
サウナスーツの下にはTシャツ2枚とトレーナーを着込んでモコモコしながらジョギング。

これが、ハンパなく汗がふきだす。
袖口から汗がこぼれるくらいに、トレーナーをつまむと汗が絞れるくらいに、汗だく。
5キロ走ったところでギブアップ。

家に帰って、水風呂に飛び込み、体重計!
1.5㎏減!
翌日も同様に走りこみ、-1㎏。

残り、4日で2.5㎏だ!

続く
気が向いたらワンクリック↓



もしくわ、こちらでもワンクリックプリーズ
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テーマ:ダイエット日記
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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モグモグ勝也

Author:モグモグ勝也
沖縄移住13年目の沖縄ソバ・タコス大好きオヤジです。
サイクリングにシュノーケル、将棋にテレビゲームと多趣味?な独身生活を送っています。
さて、どこまで一人で行きますか・・・

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